「方法」タグの記事一覧(2 / 9ページ)

たった1年で非リアの私がリア充になれた10の理由

面白い顔でリア充をアピールする少年

1年前、 私はダサくて、 お金も全然なくってケチケチ生活 モテたい、モテたい、モテたい・・・ とそんなことばか・・・

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めちゃくちゃ忙しい毎日が、たった5分で忙しくなくなる10の方法

忙しくて疲れ気味の女性

忙しいのに、 頑張ってて・・・ すごいなー! って思うよ。 忙しい マジで忙しい ってなりながらも、 休んでら・・・

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ブレない自分になるためのマインドフルネス、7つの方法

マインドフルネスを実践する男性

すぐに不安になったり、 心が落ち着かない そんなときに試してみたいのが・・・ マインドフルネスです。 そしてこ・・・

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誰にも言えない恥ずかしい悩みのこっそり7つの解消法

恥ずかしくて言い出せない女性

言えるわけないじゃん… 親にも、 友達にも、 恥ずかしくて、とても言えない… だから、なんとかしなきゃ… 自分・・・

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自分に自信をもつために、5分でできる10のこと

自信があって堂々としている女性

いつもオドオドして 人と目を見て話せなかった どうしても自分に自信をもてなかった… そんな私が今言えるのは、 ・・・

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なんでも悪い方に考えてしまう癖を直す7つの方法

努力をして忙しい女性

こうなったらどうしよう… あぁなったらどうしよう… と、なんでもかんでも先読みしすぎて、 悪い方に悪い方にと、・・・

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強迫神経症だった私が強すぎる不安やトラウマを抜け出せた7つの理由

自分の不安や恐怖に向き合うイメージ

強迫神経症だった私は、 すべて終わりにしたい と、思っていたときがありました。 人生がまっくらで↓ 私はいつも・・・

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記憶力アップ!短期間で効率的に覚えられる11の方法

簡単に記憶力をアップしたいと思う女性

試験に受験、 もっと頭が良かったら・・・ いいのにな〜 と、思うことありませんか? 私はあります。 こんにゃろ・・・

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これからブログを書きたい人へのアドバイスbyナタリー

パソコンでブログを書く男性

ナタリーさんのようにブログを書きたい! でもどうやって? そんなあなたに私が今回ご紹介するのは ずばり、このブ・・・

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何をやっても楽しくない人生を何をやっても楽しい毎日にする7つの方法

幸せで生きてることを喜ぶ女性

あ〜幸せ まるで夢を見てるみたい! こんなに人生が楽しいなんて… 知らなかったわ〜〜〜! と思える人は 今の日・・・

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なぜ私が死を恐れないのか、その7つの理由とは…

死ぬのが怖いと思う少年

数年前まで 私が最もおそれていたもの それは死でした。 やだ、やだ、やだ! 死にたくないよ〜 と、ずっとそう思・・・

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最大の恐怖!「生き地獄の無限ループ」から脱出する7つの方法

無限ループから抜け出せない男性

気持ちよくって、 楽しいことならいいけれど、 不安と緊張・パニックが 際限なく続く… そんな、 生き地獄って ・・・

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自分を変えたい!のに変われない、その7つの理由とは…

なんのために生きているかわからない女性

どうして? 変わりたいのに、 あのときからずっとそう 性格も、 口下手なのも、 すぐ不安になる癖も、 10年前・・・

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無意識の不安・トラウマに振り回されないための7ステップ

不安な毎日に怯える女性

どうしよう、不安に 押しつぶされてしまいそう・・・ 何をやっても不安で仕方なかったんです。 過呼吸がひどくって・・・

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人に会うのがつらい社会不安障害8の克服法&体験談

わかったフリした偽善者のイメージ

ずっと無口でした。 恥ずかしがり屋でした。 何も話せず赤面症になってました。 僕は典型的な社会不安障害でした。・・・

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不幸からの脱却!幸せで楽しい人生を送る8つの習慣と考え方

幸せで楽しい人生を送る女性

ああん、すげぇ幸せで、 もっと楽しい人生を過ごしたい! と思うのは、私だけ? いやいやあなたもきっとそうだよね・・・

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お金がどんどん貯まって小金持ちになれる7つの方法

お金を節約し貯めるイメージ

お金をためたい、 けど、ちっともたまらない おかしい、 こんなにも節約してるのに、いったいどうして? と、私が・・・

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オクテな人でも恋愛ができる7ステップ

愛してます付き合ってという少女

恥ずかしい、 声かけられない… 目も合わせられない… いやん、恥ずかしいわ と、そんなオクテなことってありませ・・・

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