「方法」タグの記事一覧

よっしゃーっ、この世界があってよかったぁと思えるくらい僕はあの日をきっかけにトラウマ、借金地獄の悪夢障害を克服できました。

悪夢だったこの世界が幸せになるイメージ

きっと読み進めていくうちに嫌な気分になることもあるでしょう。 こんな話聞きたくないわ!と思われるでしょう。 今・・・

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悩みを抱える人を救いたい優しいあなたへ、なぜ僕がネガティブな話を何時間聴いても影響を受けずに居られるのか7つの秘訣

じっとただただ耐える様子の女性

何時間も何時間も・・・ あなたは人の相談を聞いているかもしれません。 僕も、何時間も何時間も、 老若男女問わず・・・

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終わった事を後悔しない方法

これ以上過去に縛られなくない男性

もういいんだよ 終わった事なんてもう考えたって同じだからさ そう言われて納得できる方ならこの記事なんて読んでい・・・

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大木ハグの嬉しい効果、心がどうにも落ち着かないときは巨大な樹木を抱きしめよう

大木ハグをしませんかと勧める男性のイメージ

心が落ち着かないときこそ 「大木ハグ」をしてみませんか? なぜなら、大木ハグは癒されるからです。 そして、こち・・・

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もう1つの悩みが半分になる秘訣はネガティブ自動思考を一旦停止させ論理的思考に組み直すこと

自動思考を一旦停止、それを論理的に組み直し、いま抱えてる悩みを半分にするバナー

こんにちは、THE FREEDOM ブログ管理人のナタリーです。 前回の記事では、悩みを半分にする方法について・・・

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好きな気持ちと裏腹にそっけない態度をとってしまう、をやめる7つの方法

相手のことが好きでいっぱいの女の子

好きなのに、 こんなにも好きなのに、 24時間ずっと想い続けてるのに、 いざその人を目の前にすると、 もしかし・・・

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上司からの強要・嫌がらせ・パワハラ行為に泣き寝入りしない、ちょっとした対策

パワハラ上司にいじめられる男性のイメージ

言わなきゃ、 言わなきゃ・・・ それパワハラですよ って言わなきゃ・・・ (だけど、言えない…) 親に相談して・・・

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今は引きこもりでパニック障害で電車に乗れないけど遠くまで旅行できるようになりたいあなたへ

引きこもりで打開策をネット検索する女性

あの日以来、 ずっとずっと引きこもり。 行動できる範囲は 自宅から半径2キロまで… それなのに、 お前さぁ、い・・・

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メンタルが弱い人の特徴のひとつ「条件反射的受け身体質」を改善する7の方法

受動性からの脱却を示唆するテキスト

弱くね? メンタル弱くね? ちょっと人に何かを指摘されただけで うっさーい、それくらい分かっとるわー! と、す・・・

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生き地獄は苦しいよ、だから抜け出そう!悪夢に24時間うなされないようこの9ステップで

悪夢に動じず対抗しようとする女性

いつも不安でいっぱい、 苦しくて苦しくてたまらない。 だけど、誰にも言えない。 だから自分の中でぐるぐる回って・・・

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人が悩むたったひとつの理由、その悩みが5分で消える7つの方法

悩みなんて一つしかないと断定する女性

人が悩む理由? え〜、そんなの、 たった一つしかないじゃん。 そうなんです。 信じられないかもしれませんが、 ・・・

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重度の不安障害だった私がいま一切不安がない理由と、幸せリア充になった7つの理由

恐怖を克服し幸せなリア充の女性のイメージ

信じられないかもしれませんが、 3年前重度の不安神経症と診断された私は、 いま一切不安を感じることなく生きてい・・・

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無意識に食べてしまう、衝動的にカッとなるなどの自分の悪い癖を意識化できる7つの方法

無意識に流されて食事をする男性

いい加減やめろよ! すぐブチ切れるのやめろよ! (オレ・・・) と、 ほんとは頭では分かってますよね。 それを・・・

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生きてるだけで幸せ!みずみずしい青春のピュアな心になる7つの方法

恋愛にドキドキする女性

あなたは感じられていますか? うふふ 生きてるだけで、 うふふ と思えるあの幸せ感覚を! もちろん私は感じられ・・・

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今度こそ変わるぞ!と、一時的でなく根本から自分を変える7つの方法

魂が不滅だと叫ぶ男性

言ったよね! あのとき言ったよね! 今度こそ絶対変わる! だから、6ヶ月後の俺をみてくれ しゃらああぁぁぁ〜〜・・・

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【音声付き】まるで生きてる実感がない!なら今すぐやるべき7のこと

生きる喜びに感動している女性

生きてることが、 楽しくない、 楽しくない、 苦しい、 苦しい、 誰か助けてよ〜 って、 そこから抜け出したい・・・

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不安や憎しみで汚れきった心の宇宙を、まっさらに浄化する7つの方法

潜在意識が汚染され悪夢に怯える男性イラスト

この女性が↓ ぎゃ〜あぁぁ と、 毎晩悪夢にうなされるのは、 あなたのせいではありません。 漠然とした不安にお・・・

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【音声付き】明晰リアリティで、幸福リア充の7ステップ

明晰リアリティでリア充を満喫する女性

幸せになりたい! リア充になりたい! なら、 手っ取り早いのが、 明晰リアリティ! というテクニックです。 こ・・・

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