24時間お金のことが頭から離れず、不安におしつぶされそうなあなたへ
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「不安」の記事一覧
お金がない、どうしよう…と不安になったときの７つのパニック克服法
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お金の不安に襲われたら考えてみたいお金の現実、仕事を辞めてどうやって生きていこう？
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THE FREEDOMナタリーのこれまでの音声まとめページです。
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こんにちは ナタリーです。 このページでは、これまでに公開している記事のなかでの音声をまとめてみました。 なかにはあまり良くないことも言っているものもあるかもしれませんが、 これから修正をしていくのでご了承ください。 ま […]
無意識の不安・トラウマに振り回されないための７ステップ
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拒食症で食べるのが怖くて食べられないを克服する５つの考え方
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食べたい、のに食べられない… 食べるのが怖くて食べられない… というのは切実な問題です。 吐いたらどうしよう… これで太ったらどうしよう… まわりがみんなふつうに食べているのに、 あれこれ考えてしまい、 なにも食べられな […]
本当に苦しくて仕方のない人へ
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過緊張をほぐし、毎日リラックスできる７つの方法
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気が狂いそうな極度の緊張をおちつかす６つの方法
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なぜ生きてるのか意味がわからないとき、安心できる７つの考え方
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焦りでパニックにならないための大切な７つの考え方
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過度の心配性で、予期不安にならないための７つのコツ
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逃げだしたくなるほどの不安感やプレッシャーに負けない７つのコツ
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不安がどうしても頭から離れない強迫観念の７つの対処法
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不安で不安でいっぱいな将来の不安が消える、6つの方法
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疾病恐怖症でもしかして重大な病気にかかってるかもと不安な人のための６つのパニック克服法
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