24時間お金のことが頭から離れず、不安におしつぶされそうなあなたへ
この記事は引っ越し先の生きててよかった.com（https://ikiyoka.com/24-money-an […]
「不安」の記事一覧
お金がない、どうしよう…と不安になったときの７つのパニック克服法
この記事は、引越し先の「ブログ生きててよかった.com（https://ikiyoka.com/overcom […]
お金の不安に襲われたら考えてみたいお金の現実、仕事を辞めてどうやって生きていこう？
この記事は、今後新ブログの生きててよかった.com（https://ikiyoka.com/money-rea […]
THE FREEDOMナタリーのこれまでの音声まとめページです。
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こんにちは ナタリーです。 このページでは、これまでに公開している記事のなかでの音声をまとめてみました。 なか […]
無意識の不安・トラウマに振り回されないための７ステップ
この記事は引っ越し先の生きててよかった.com（https://ikiyoka.com/not-unconsc […]
本当に苦しくて仕方のない人へ
本当に苦しいとき、 誰に言ってもわかってもらえない と、思うことでしょう。 実際そうかもしれません。 苦しいと […]
過緊張をほぐし、毎日リラックスできる７つの方法
過緊張状態、 それは24時間いつでも緊張しっぱなしの・・・ とてもとてもつらい状態です。 こんな感じで↓ 自分 […]
なぜ生きてるのか意味がわからないとき、安心できる７つの考え方
生きてる意味が理解できない えっ？なぜ？ なぜオレは生きている？ なぜなんだ・・・ こんなにも苦しい思いをして […]
焦りでパニックにならないための大切な７つの考え方
やばい！ 他の人ができてるあれ、 自分だけが全くできていない・・・ どうしよう、このままじゃ・・・ 人生がダメ […]
過度の心配性で、予期不安にならないための７つのコツ
たまらなく不安で うう〜ん 心配になってしまう お金がなくなったら、どうすればいい？ 家族が死んでしまったら、 […]
逃げだしたくなるほどの不安感やプレッシャーに負けない７つのコツ
じつをいうと・・・ 私はもともと人前にでると緊張しやすい性格でした。 試合や発表の前日などは、 決まって過呼吸 […]
不安がどうしても頭から離れない強迫観念の７つの対処法
つい、考えてしまう。 考えるつもりがないのに、考えてしまう… そういうことありませんか？ 考えないようにしよう […]
不安で不安でいっぱいな将来の不安が消える、6つの方法
この記事は、引越し先の「生きててよかった.com」（https://ikiyoka.com/future-an […]
疾病恐怖症でもしかして重大な病気にかかってるかもと不安な人のための６つのパニック克服法
もしかして、 おれ病気にかかってるかも… いやだ、死にたくない！ まだ、死にたくないよ〜 そう思って、机にうつ […]