「不安」タグの記事一覧

24時間お金のことが頭から離れず、不安におしつぶされそうなあなたへ

お金のことで不安を考える女性

お金がない!その経済的不安は、 ときに呼吸困難をも引き起こします だから、不安になります、 その経済的不安感と・・・

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お金がない、どうしよう…と不安になったときの7つのパニック克服法

お金がなくて後悔する男性

やばい、お金がない! しかも、すぐに稼げない。 ヤバい、どうなる… もしかして… 死ぬのかな? と考えてしまう・・・

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お金の不安に襲われたら考えてみたいお金の現実、仕事を辞めてどうやって生きていこう?

お金がないと嘆く男性

仕事 辞めることにしました。 けど、正直めちゃくちゃ不安です。 貯金も少ないし、この先どうやって 生きてけばい・・・

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不安や憎しみで汚れきった心の宇宙を、まっさらに浄化する7つの方法

潜在意識が汚染され悪夢に怯える男性イラスト

この女性が↓ ぎゃ〜あぁぁ と、 毎晩悪夢にうなされるのは、 あなたのせいではありません。 漠然とした不安にお・・・

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THE FREEDOMナタリーのこれまでの音声まとめページです。

こんにちは ナタリーです。 このページでは、これまでに公開している記事のなかでの音声をまとめてみました。 なか・・・

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強迫神経症だった私が強すぎる不安やトラウマを抜け出せた7つの理由

自分の不安や恐怖に向き合うイメージ

強迫神経症だった私は、 すべて終わりにしたい と、思っていたときがありました。 人生がまっくらで↓ 私はいつも・・・

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無意識の不安・トラウマに振り回されないための7ステップ

不安な毎日に怯える女性

どうしよう、不安に 押しつぶされてしまいそう・・・ 何をやっても不安で仕方なかったんです。 過呼吸がひどくって・・・

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拒食症で食べるのが怖くて食べられないを克服する5つの考え方

拒食症で食べられない女性

食べたい、のに食べられない… 食べるのが怖くて食べられない… というのは切実な問題です。 吐いたらどうしよう…・・・

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本当に苦しくて仕方のない人へ

本当に苦しくて仕方ない女性

本当に苦しいとき、 誰に言ってもわかってもらえない と、思うことでしょう。 実際そうかもしれません。 苦しいと・・・

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本当の意味で病気にならない!そのために大切な7つのこと

病気を恐れて健康になりたい女性

病気=悪いもの ほとんどの人は、 病気と聞いただけで、 怖い、なりたくない、良くないこと、 と、すぐに決めつけ・・・

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過緊張をほぐし、毎日リラックスできる7つの方法

過緊張を克服しリラックスする状態

過緊張状態、 それは24時間いつでも緊張しっぱなしの・・・ とてもとてもつらい状態です。 こんな感じで↓ 自分・・・

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気が狂いそうな極度の緊張をおちつかす6つの方法

極度の不安を感じる男性

極度の緊張で気が狂いそうだし、 おかしくなりそうだし、死んでしまうかも・・・ ・・・と怖くなってしまうとしたら・・・

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なぜ生きてるのか意味がわからないとき、安心できる7つの考え方

人生の授業を受けるイメージ

生きてる意味が理解できない えっ?なぜ? なぜオレは生きている? なぜなんだ・・・ こんなにも苦しい思いをして・・・

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焦りでパニックにならないための大切な7つの考え方

婚活が無理と思う女性

やばい! 他の人ができてるあれ、 自分だけが全くできていない・・・ どうしよう、このままじゃ・・・ 人生がダメ・・・

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不安や緊張のレベルが異常に高い場合の7つの対処法

不安で押しつぶされそうな女性

不安でいっぱい、 つねに緊張して おかしくなりそう… それが普通のレベルでなく、 極度に高すぎる場合には… ど・・・

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過度の心配性で、予期不安にならないための7つのコツ

過度の心配性で予期不安の男性

たまらなく不安で うう〜ん 心配になってしまう お金がなくなったら、どうすればいい? 家族が死んでしまったら、・・・

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逃げだしたくなるほどの不安感やプレッシャーに負けない7つのコツ

パニック障害を併発する女性

じつをいうと・・・ 私はもともと人前にでると緊張しやすい性格でした。 試合や発表の前日などは、 決まって過呼吸・・・

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不安がどうしても頭から離れない強迫観念の7つの対処法

不安でパニックになる強迫神経症の女性

つい、考えてしまう。 考えるつもりがないのに、考えてしまう… そういうことありませんか? 考えないようにしよう・・・

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