THE FREEDOM

ここでは不安・緊張の克服法、口べた改善法。そして幸せになる方法について語っています。

「パニック」の記事一覧

THE FREEDOMナタリーのこれまでの音声まとめページです。

こんにちは ナタリーです。 このページでは、これまでに公開している記事のなかでの音声をまとめてみました。 なかにはあまり良くないことも言っているものもあるかもしれませんが、 これから修正をしていくのでご了承ください。 ま […]

不安、緊張、パニックを克服する方法のまとめ

不安、緊張、パニック うつ、めまい、吐き気など・・・ にずっと私は悩まされてきました。 とても苦しかった。 生きているのが苦しかった。 24時間ずっと不安で、 人前では緊張しっぱなし。 なにもなくても、過呼吸になりパニッ […]