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強迫神経症だった私が強すぎる不安やトラウマを抜け出せた7つの理由

自分の不安や恐怖に向き合うイメージ

強迫神経症だった私は、 すべて終わりにしたい と、思っていたときがありました。 人生がまっくらで↓ 私はいつも・・・

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無意識の不安・トラウマに振り回されないための7ステップ

不安な毎日に怯える女性

どうしよう、不安に 押しつぶされてしまいそう・・・ 何をやっても不安で仕方なかったんです。 過呼吸がひどくって・・・

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