あなたの人生をもっと自由でもっと楽しく！その秘訣をお伝えします。（6 / 11ページ）

吐き気とめまいのツラさ。 このツラさは、なった人にしかわからないでしょう。 私はずっとこれに悩まされてきました・・・

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いやだ、 学校になんて行きたくない でも、行かなくちゃ いやだなぁ そんなふうに、 私は小学生ではなく、高校生・・・

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まだかよ。 まだかよ！ おい、まだかよ！！ ブブブブブッブーーーー！！ お〜い、どうなってんだ。 くっそ〜、も・・・

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つい、考えてしまう。 考えるつもりがないのに、考えてしまう… そういうことありませんか？ 考えないようにしよう・・・

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かれこれ７年前のことです。 これから先、本当に大丈夫かな？ もしかしたら、生きていけないかも… 将来のことを考・・・

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ヤバい、緊張してきた あれっ、息が苦しい・・・ 呼吸ができない。 ヤバいぞ、これはいつもの過呼吸だ。 そして、・・・

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依存や中毒だとはわかってる だから、 やめたい でも、やめられない どうしても、やめらない やめるくらいなら、・・・

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もしかして、 おれ病気にかかってるかも… いやだ、死にたくない！ まだ、死にたくないよ〜 そう思って、机にうつ・・・

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めまい、吐き気、 パニック症状など、 自律神経のバランスが崩れると、 不安になったり、緊張しやすくなります。 ・・・

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いまの仕事をこのまま続けていって、 ほんとうにいいのかな？ 本当はもっとやりたいこともあるし… 辞めるべきか、・・・

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不安、緊張、吐き気にめまい、 そしてパニック発作・・・ このツラさというのは、 パニックになった人にしかわかり・・・

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緊張するとめまいがして・・・ くらくらしたり、 目が回る。 あなたは経験あるでしょうか。 私はそうでした。 目・・・

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緊張したくても緊張しない人は、 どんな考え方をしているのでしょうか。 もし、あなたが緊張しやすいのでしたら こ・・・

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緊張で動悸が・・ ドキドキが激しくなり いまにも心臓が破裂しそう。 怖いですね。 もしかしたら死んじゃうんでは・・・

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会話がどうもつまらない。 それを自分でも自覚している。 けど、どうしたらいいのかわからない。 う〜ん、つまらな・・・

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大勢の人前で話すとき・・・ 緊張して吐き気がしてしまう・・・ おえっ・・・ と、 私はそうでした。 昔から、も・・・

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つ、ついていけない。 何を言ってるのか、わからん。 最近の話題についていけな〜い。 ニュースも音楽も芸能も、 ・・・

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目がぱっちり、 寝たい、のに眠くならず・・・ あぁ、どうしたらぐっすり眠ることができるんだろう と、悩んでいま・・・

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