24時間お金のことが頭から離れず、不安におしつぶされそうなあなたへ



お金がない!その経済的不安は、
ときに呼吸困難をも引き起こす


だから
不安になる、

お金がないのって

パニック障害と同じで、
実際お金がない人にしかわからない

他人にわからないほどの恐怖

夜も眠れず
生きた心地しないよね

就職もできず
まわりからはいい歳して何やってんだ
もっと現実を見ろよ

とか言われちゃってさ。

でも、頑張ってるんだよ

こんなにも必死になって頑張ってるんだよ
なんでわかってくれないんだよ

って、納得できないよね

そして24時間、お金のことが頭から離れず
パニックになったり
息苦しくなったり
そんなことが連日続いたら
そりゃあおかしくもなるよ

気が狂うよ
死にたくもなるよ。

お金のことで24時間死にたいほど
発狂してしまうかもしれない


でも、死なないで。

これからお話するのは、
あなたと同じようにお金のことで頭のなかがいっぱいいっぱいで
自殺まで考えた僕からのメッセージであり、

今いるこの世界が、この先ずーーーーーーっと、
お金で買えないほどの喜びと幸福感に満たされる
そんな希望になるのかもしれないのだから

だってね。
実際、そうだったんだ。

僕がそうだったんだ。

月20万円の収入がゼロになったこともあった。
お金がなくて、諦めなきゃならないこともたくさんあった。
いや、そんなことはどうだっていい

だって、そのとき「収入ゼロ」以上に辛かったのは、

お金がないことに対する強烈な不安感


そう、強烈な不安感だったんだ

たとえばそれは、

  • 多額の借金をして返せない
  • 怖い人が取立てに来るかもしれない
  • みんなにお金がないことバレる
  • 陰口いわれるかも
  • このままじゃ一生孤独だ。
  • 結婚もできやしない

そんなことばかり考えてたら
正直死にたくなったよ

でもね、

今は死ななくて本当に良かった!そう思ってる!

4年前のあの日、
絶望しかなくって
生きててごめんなさい

こんな僕は産まれてこなきゃよかったよね。

本当にそう思ったけど、

よかった、生きててよかった!

絶望の先にこんな喜び溢れる世界があるなんて想像にもなかった

だから
今はありがとうって思ってる!

ほんとだよ。

お金のことで死のうと思ってたけど、
生きてたから、人を好きになることもできた、

両親の笑顔もみれた。

もう終わりにしたいと思ったけど
生きてたから、幸せだなぁって思えた、

その幸せを他の人にも感じてほしいって

思えるようになったんだ。


あっ、ごめんね!
書いてて少し涙が…


それで、

あなたに伝えたいことがあるんだ。

24時間、お金のことで頭のなかがいっぱいで
お金のことが頭から離れず
どうにもならないほどの不安に押しつぶされそうだったら

まず、呼吸をしよう

焦っちゃう気持ちよくわかる
怖い気持ちもよくわかる。


だけど、その苦しさを抱えたままじゃ生きづらいよ、つらいよ

だから、
呼吸しよう

ゆっくりと、そう、ゆっくりと。
呼吸だけに気持ちを向けて…うん、その調子。

そして、そのまま呼吸に気持ちを向けながら
ちょっとだけ考えてみようか。

どうしてかな?

お金がないと、どうしてそんなに不安になるのかな?


どうしてだと思う?

お金がないと、食べられないから?

お金がないと世間体が悪いから?

うん、そうかもしれないね。

でも、もっと本質的なことをいうと僕はこう思うんだよね。

お金がないと不安になってしまうのは、

それは、

お金がないと自由が奪われる

と、思ってるから
あるいは、思い込まされているから
と思うんだ

たとえば、
  • 食べたいものを食べられる自由
  • 好きな人と、好きなときに、好きなことができる自由
  • 欲しいものを変える自由
  • 行きたい場所に行ける自由

それがお金がないと制約されてしまう

つまり、
お金がないと不自由になって
他人に由る(他由:たゆう)人生になってしまう


だから、怖いんだ。

人生がお金によって(正確にはお金という概念によって)コントロールされてしまうから

自分の人生が奪われてしまうと思うから・・・

でも、
大丈夫!

お金の不安って逆を言えば、今すぐでも乗り越えられる

なぜって、
お金の不安って、
誰かが押し付けたというものではなく

そのほとんどは自分が作り出してるものだから

実際想像してみて

小学生の低学年くらいの子に
「うち、お金ないんだ」と言ったって
それほど怯えない

それどこか、へぇ、くらいにしか思わない

それってもちろん、お母さんやお父さんがその子の代わりに稼いでくれてるから
お金のことを考えなくていいというのはあるよ

けど、仮にそうでなくても
そもそも「お金=生きてくためになくてはならないもの」

という概念がないから
お金がなくてもなんとかなるって思っちゃう

ま、それも僕の小さい頃のことなんだけど
きっとあなたもそうじゃなかったかな?

それが、今やお金のことで不安になるのは
やはりこれまで教わってきたからだよね

お金がないと生活できない
食べることもできない
とか

お金がない=死
お金がない=貧困で苦しい人生

みたいなことを散々聞かされてきたから
お金がなくなると生きていけないと結びつけてしまう

もちろん、実際そうなのかもしれない。

でも、ほんとかな?

お金ってそんなにも生命に直結するほどのものなのかな?

お金を食べてるわけでないのに、
どうしてお金がないと生きていけないと考えてしまうのかな?

きっと、そこに答えがある

あなたがいまどのようにお金を捉えてるとしても
お金があろうと、なかろうと、

あなたの存在の大切さはまったく関係ない

お金があれば人として素晴らしいとか
お金が稼げない奴は人としてダメだとか

そんなのはもう古いんじゃないかな?

もちろん、お金があれば自由になれる
お金があればやりたいこともできる

だけど、お金がなくても自由になれるし
お金がなくてもその範囲内でやりたいことができる

そのことをどうか忘れないでください。

・・・

ということで、
今回は簡単にですが、
お金のことで苦しくて仕方ない人に向けて
思いのたけを綴ってみました。

大丈夫、
なるようになるから。

そして、なるようにしかならないから。

最初にも書いたけど、
お金の不安、

経済的不安は呼吸困難をも引き起こす

僕は、なんどそれで苦しんできたことかわからない。
過呼吸で、パニック障害で
死のうってなんども思った。

けど、ほんと今は生きててよかった。

お金があるなしではなくて、生きててよかった。

大切な人がいてくれて、
そしてあなたがいてくれて
それだけでこの世界にいることが幸せでありがたいです。

だから、どうか希望を捨てないで!

どんなに時間がかかってもいいから
これから一緒に生きていこう

お金はすぐでないかもしれない。
あとからかもしれない。

でも、そうやって諦めず、心自由な人の元へやってくる

それを僕は信じてるし
あなたもどうか諦めないで、あなたなりの幸せを見つけていってください。

どんなに今苦しくても
数年後にあっ、ほんとだ!

あのとき死なずにいてほんとよかった!

って涙を流して喜べる日がやってくるからね。


では、
あなたの幸せを願って・・・

最後までお読みいただきありがとうございました。

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なにかの参考になれば幸いです。

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では、また次の記事でお会いしましょう。

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