忘れられない記憶に

ツラい過去

それらを消し去る魔法の言葉・・・

それがホ・オポノポノ
魔法の言葉を唱える女性のイメージ


潜在意識に書き込まれた
良くない記憶を消さないければ

同じことが何度も・・・

そう、こんな感じで何度も↓
無限ループから抜け出せない男性

何度も繰り返されてしまう・・・

それって本当に恐ろしいこと。

それについてはこちらにも書いてありますが↓

最大の恐怖!「生き地獄の無限ループ」から脱出する7つの方法

なので、どうしたらいいのか?

それが、

ホ・オポノポノなんです。
ハワイでホ・オポノポノする少年

そうなんです。
ホ・オポノポノをやれば、
生き地獄のようなこの現実から抜け出すことができる効果があると言われてます。
またその通りだと私は思ってます。

それで…
ホ・オポノポノとはハワイに伝わる秘法のひとつであり
潜在意識の良くない記憶を消す方法(=クリーニング)のこと

クリーニングしてまっさらな状態にすれば
いまどんなにツラくても
びっくりするほど、ぐっと楽になって、

あぁ、気持ちがラクだ〜
心の中がおだやかな男性

おだやかな気持ちになれる方法のことです。

私がそうでした。
あなたもきっとそうなるんじゃないかな。

ちなみに、ホ・オポノポノでは4つの言葉を唱えます。

その4つの言葉というのがこちら!

ツラい記憶をクリーニングする方法、ホ・オポノポノとは・・・↓

1、ごめんなさい
2、許してください
3、ありがとう
4、愛しています

えっ?たったこれだけ?
数の少なさに驚く男性

というと、たったこれだけ。
誰でも簡単にできます。

しかも、これから解説をしていきますが、

こんな感じで…↓

(※youtube:聞くだけで気持ちリセット!ホ・オポノポノ(パワー充電バージョン)から共有)

唱えるだけで気持ちをゼロにリセットできます。
(ちなみに、声に出さなくても心のなかで唱えるだけでOKです。)

なので、ぜひ最後まで読んでやってみてください。

では解説です。

一つ目のことば、それは

1、ごめんなさい

ごめんなさい

ごめんなさい

何度も唱えてみましょう。

ごめんなさい

ごめんなさい

I’m sorry
ホ・オポノポノのごめんなさい

・・・

これを唱えるとなぜいいかというと
記憶をこれまでほったらかしにしておいたことを
これで帳消しにできるからです。

何度も唱えましょう。

ごめんなさい

ご、ごめんなさい…
ごめんなさいと謝る男性

と何度も。

・・・

それから

2、許してください

これも何度も唱えてみましょう。

許してください

許してください

許してください

Please Forgive me!
ホ・オポノポノの許してください

・・・

何を許してくださいかというと、
これまで記憶を気づかずに自分を大切にしてこなかったことに対してです。

何度も言いましょう。

許してね、ごめんなさい
許してくださいと訴える女性

と、そう何度も。

そして、

3、ありがとう

ありがとう

ありがとう

何度も何度もありがとう

これを唱えてみてください。

英語では、
英語のTHANK YOUの文字

ですよね。

そう、Thank youです。

言っているうちに心が楽になるのを感じられるでしょう。

潜在意識がクリーニングされている証拠です。

さぁ、ありがとう。

ありがと〜
ありがとうと唱える女性

と言ってみましょう!

で、もうひとつ

4、愛しています

愛しています

愛しています

・・・

何度も何度も唱えてください
好きな人がいなくても、愛しています。

好きな人がいても愛してます

心に思ってなくてもいいので、繰り返し何度も言ってみましょう。

愛してます。
愛していると投げかける女性

愛しているよ〜

I love you
ホ・オポノポノの愛してます

・・・

と、以上の4つの言葉

「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛しています」

ホ・オポノポノです。

この4つの言葉は順番はありません、好きな言葉だけでもいいので
24時間ずっとやってみてください。

そうするうちに・・・
ほら良くなった!

というわけで
最後にまとめになります。
今回はこんな話をしました。↓

ツラい記憶をクリーニングする方法、ホ・オポノポノとは・・・↓

  • 1、ごめんなさい→記憶をほったらかしていたことにごめんなさい、と言ってみましょう。これによりぐちゃぐちゃの記憶を整理する効果が期待できます。
  • 2、許してください→自分をほったらかしにしてて許してください、と言ってみましょう。これにより潜在意識がもういちどリセットされる効果を期待できます。
  • 3、ありがとう→何がなくてもありがとう。ありがとうございます。それをいうことで記憶がさらに浄化される、その効果を期待できます。
  • 4、愛しています好きだよ〜愛してるよ〜。この言葉で人生が変わります。人だけでなく、モノにも言ってみてくださいね。感謝の言葉には無意識に良いことが舞い込む効果があるからね。

さぁ、これであなたもホ・オポノポノ

あと、買う買わないは自由ですが、
こちらの本も良かったので参考までに!

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

それと、

はじめてのホ・オポノポノ

この本の著者はホ・オポノポノ提唱者のイハレアカラ・ヒューレン博士、クリーニングのやり方や効果が詳しく載ってます。

それとこのCDもオススメ!

Ho’oponopono Song


4つのマジカルワードが歌になってます。2曲目の音楽も癒されます。

あと、こちらの記事もよかったら!

不安で不安でいっぱいな将来の不安が消える、6つの方法

前向きになって毎日がワクワクできる9つのヒント

気が狂いそうな極度の緊張をおちつかす6つの方法

では、今回はこれで。
また次回の記事もどうぞお楽しみに!

追伸です。
こういう動画もあります。
(Takayoshiさんという方のYoutubeです。)↓

こちらも参考までに〜♪

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