「パニック改善」の記事一覧(2 / 2ページ)

人に会うのがつらい社会不安障害8の克服法&体験談

わかったフリした偽善者のイメージ

ずっと無口でした。 恥ずかしがり屋でした。 何も話せず赤面症になってました。 僕は典型的な社会不安障害でした。・・・

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聞くだけ音叉ヒーリングで幸せになれる驚きの8の効果

音叉セラピーをやる男女

あなたは、ご存知でしょうか? 音叉ヒーリング 音叉ヒーリング、 そのイメージはこういうものですが↓ 私はこれで・・・

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人生が絶望的に長すぎて困るとき考えたいこと5つ

現実の人生が長すぎて絶望的な男性

長い、長過ぎる… いったいいつまで続くんだ… もう十分なのでは? と思うことありませんか 私時々思います 人生・・・

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今すぐできる精神的不安感、精神異常を大幅に改善する6の方法

精神的に追い詰められているイメージ

おかしくなりそう 気が狂いそう・・・ いくらお金があっても、 どんなにおいしいものを食べても、 すべてが色あせ・・・

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なぜ自殺を考えてはいけないのか、その理由とは…

自殺したい人の死のイメージ

1日100人もの自殺者が… それが日本の現状です。 ものすごい数ですね、恐ろしいことです。 お、恐ろしい・・・・・・

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ツラい記憶を消すための魔法の言葉、ホ・オポノポノとは…

ハワイでホ・オポノポノする少年

忘れられない記憶に ツラい過去 それらを消し去る魔法の言葉・・・ それがホ・オポノポノ 潜在意識に書き込まれた・・・

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日本は豊かな国なのに、なぜ生きづらいのか?

豊かな日本の国旗のイメージ

日本は豊かな国です。 景気もいい、なんでも出来る、そしてなによりも平和! (とは、言えないにしても・・・) こ・・・

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毎日が苦しい助けて、というときに考えたいこと5つ

人生が苦しくて叫ぶ男性

毎日が苦しくて仕方ない… そんなときは誰でも一度や二度はあるものでしょう。 私もそうでした。 もう、生きている・・・

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本当に苦しくて仕方のない人へ

本当に苦しくて仕方ない女性

本当に苦しいとき、 誰に言ってもわかってもらえない と、思うことでしょう。 実際そうかもしれません。 苦しいと・・・

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過緊張をほぐし、毎日リラックスできる7つの方法

過緊張を克服しリラックスする状態

過緊張状態、 それは24時間いつでも緊張しっぱなしの・・・ とてもとてもつらい状態です。 こんな感じで↓ 自分・・・

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不安がどうしても頭から離れない強迫観念の7つの対処法

不安でパニックになる強迫神経症の女性

つい、考えてしまう。 考えるつもりがないのに、考えてしまう… そういうことありませんか? 考えないようにしよう・・・

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自律神経バランスの7つの調整法

自律神経のバランスを調整する概念

めまい、吐き気、 パニック症状など、 自律神経のバランスが崩れると、 不安になったり、緊張しやすくなります。 ・・・

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パニック発作にならなくなる7つの方法、対処法

瞑想して心を落ち着かす女性

不安、緊張、吐き気にめまい、 そしてパニック発作・・・ このツラさというのは、 パニックになった人にしかわかり・・・

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人生に100%なんてないんだよ。

100%完璧主義のイメージ

どうか、これを覚えておいてください。 それは 人生に100%なんてない。 1つもない。 ということ。 もう一度・・・

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