最大の恐怖！「生き地獄の無限ループ」から脱出する７つの方法
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自分を変えたい！のに変われない、その７つの理由とは…
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無意識の不安・トラウマに振り回されないための７ステップ
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人に会うのがつらい社会不安障害８の克服法＆体験談
ずっと無口でした。 恥ずかしがり屋でした。 何も話せず赤面症になってました。 僕は典型的な社会不安障害でした。 […]
不幸からの脱却！幸せで楽しい人生を送る８つの習慣と考え方
ああん、すげぇ幸せで、 もっと楽しい人生を過ごしたい！ と思うのは、私だけ？ いやいやあなたもきっとそうだよね […]
お金がどんどん貯まって小金持ちになれる７つの方法
お金をためたい、 けど、ちっともたまらない おかしい、 こんなにも節約してるのに、いったいどうして？ と、私が […]
親の死が怖いときに考えたい５つのこと
どうしよう いつまでも一緒にいたい けど、 もし親が死んでしまったら… そんな不安を感じることありませんか 私 […]
長生きしたくない、と悩むときに考えたい５つのこと
これまでみんなが、 長生きが幸せだと言うもんで、 100歳まで生きたい！ 200歳まで生きたい！ と、無条件で […]
人生が絶望的に長すぎて困るとき考えたいこと５つ
長い、長過ぎる… いったいいつまで続くんだ… もう十分なのでは？ と思うことありませんか 私時々思います 人生 […]
人生が短すぎると思うときにできる５つの考え方
人生なんてあっと言う間 もっと人生が長ければいいのに… と思う事はありませんか。 私も一時期までそう思ってまし […]
幸せのハードルを下げて多幸感に満たされる５つの方法
ちっとも幸せじゃない 自分の人生なんだったんだ と、思っているとしたら それが幸せのハードルが高いということで […]
なぜ自殺を考えてはいけないのか、その理由とは…
１日100人もの自殺者が… それが日本の現状です。 ものすごい数ですね、恐ろしいことです。 お、恐ろしい・・・ […]
日本は豊かな国なのに、なぜ生きづらいのか？
日本は豊かな国です。 景気もいい、なんでも出来る、そしてなによりも平和！ （とは、言えないにしても・・・） こ […]
いつまでも決められない優柔不断の７つの直し方
あたまでわかっていても、 いつまでたっても決められない そんな優柔不断なところは誰にでもあるものです。 ・近く […]
これでバッチリ！どれもこれも中途半端にならない７つの考え方
あともう少し、 あともう少しだっていうのに・・・ あぁ、これはもういいや 別のことをやった方がうまくいく気がす […]
集中力を高めて、最後まで飽きずに続けられる７つの方法
いままで３時間かかっていたことを、 たった１時間で終わらせられる！ あなたの集中力を極限まで高めたなら、 同じ […]