近況報告3月のコロナとナタリーの今後について
こんにちは！ ブログTHE FREEDOMの管理人 ナタリーです。 お元気しているでしょうか？ 世界ではいまコ […]
貯金ゼロ、お金がない、生きていけないと本気で信じ、苦しんでいるあなたへ
この記事は引っ越し先の生きててよかった.com（https://ikiyoka.com/zero-money- […]
悩みを抱える人を救いたい優しいあなたへ、なぜ僕がネガティブな話を何時間聴いても影響を受けずに居られるのか７つの秘訣
この記事は引っ越し先の生きててよかった.com（https://ikiyoka.com/unaffected- […]
うつ気味で休職中、失業中、休学中のあなたへ。。。今何をすべきか？
もう限界なんです。これでも一生懸命やってるんです。 なのに、「いい加減にしろよ！」だの、 「休んでないでちゃん […]
大木ハグの嬉しい効果、心がどうにも落ち着かないときは巨大な樹木を抱きしめよう
心が落ち着かないときこそ 「大木ハグ」をしてみませんか？ なぜなら、大木ハグは癒されるからです。 そして、こち […]
もう１つの悩みが半分になる秘訣はネガティブ自動思考を一旦停止させ論理的思考に組み直すこと
こんにちは、THE FREEDOM ブログ管理人のナタリーです。 前回の記事では、悩みを半分にする方法について […]
今ある悩みを半分にする秘訣はシンプル。頭の中でやらなくていいことを辞めるだけ
本当はとてもシンプルなのです。 あなたが、 そう疲れるだけなんです。だから、 いつも一杯一杯になりながら頑張っ […]
どんなに頑張っても報われない、認められない、苦しいあなたへ
こんなに頑張ってるのに なんか空回り うまくいかないことばかりで 生きてる意味すらわからなくなる そういうとき […]
好きな気持ちと裏腹にそっけない態度をとってしまう、をやめる７つの方法
好きなのに、 こんなにも好きなのに、 ２４時間ずっと想い続けてるのに、 いざその人を目の前にすると、 もしかし […]
上司からの強要・嫌がらせ・パワハラ行為に泣き寝入りしない、ちょっとした対策
言わなきゃ、 言わなきゃ・・・ それパワハラですよ って言わなきゃ・・・ （だけど、言えない…） 親に相談して […]
今は引きこもりでパニック障害で電車に乗れないけど遠くまで旅行できるようになりたいあなたへ
あの日以来、 ずっとずっと引きこもり。 行動できる範囲は 自宅から半径２キロまで… それなのに、 お前さぁ、い […]