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焦りでパニックにならないための大切な7つの考え方

婚活が無理と思う女性

やばい、みんなはできてるのに、 自分だけはできてない、 どうしよう、このままじゃ・・・ このままでは、人生がダ・・・

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過度の心配性で、予期不安にならないための7つのコツ

ベットで眠れない不眠症の男性

たまらなく不安で心配になってしまう お金がなくなったら、どうすればいい? 家族が死んでしまったら、 いったいど・・・

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