ここでは、不安や緊張、などなど
いろいろな悩みをまとめてみました。

まだ、作成中ですが、ぜひ参考に。

・不安についての質問

Q:不安で不安で仕方ありません。どうしたらいいですか?

A:ツラいですよね。そんなときは、こちらの記事を読んでみてください。

不安、緊張、パニックのための健康法

パニックで発作にならないための7つの対処法

過緊張をほぐし、毎日リラックスできる7つの方法

どうにもならない不安を解消する7つの方法

狂いそうな極度の緊張をおちつかす7つの方法

緊張からくる過呼吸を改善するための7つの方法



Q:死ぬのが怖いです。不安です。

A:うん、よくわかります。その気持ち。

死にたい、助けて…というとき考えたい10のこと

死ぬ瞬間が怖くなくなる7つの考え方



Q:普段の生活でも不安を感じることが多いですが…

A:それならこれを読んでみよう↓

車の運転が緊張しなくなるための11の方法

試験の緊張を和らげ最高の結果をもたらす7つの方法

はじめての美容院で緊張しない7つの方法

試合の緊張を最高のパフォーマンスに変える7つの方法

緊張する面接がまったく緊張しなくなる7つの方法



Q:不安に対してもっと強くなりたいです。

A:それなら、これをやってみよう!

精神的に弱い状態を3分で強くする7つのコツ

精神的にも肉体的にも強くなる方法

恐怖症・不安症・パニック改善!メンタルサプリプログラム

苦手意識をぶっとばせ!苦手を楽しめる9つの克服法

自分に自信がない人の7つの共通点とは…

ぜったい揺れない自信をつける6つの方法



・緊張に関しての質問


Q:緊張癖をどうにかしたいです。

A:それならこれを↓

緊張であたまが真っ白になったときの7つの対処法

緊張しない人の7つの考え方

緊張しやすい人がよく話す7つの口癖

緊張を一瞬でほぐす10の言葉

緊張を解消するために今すぐできる7つの方法

緊張からくる不安を安らぎにかえる7つの方法

緊張で動悸が激しくなる前に読んでおくべき7つの方法

緊張ぐせを治すために効果的などこでも買える市販の薬

緊張のめまいを取り除く7つの方法

緊張でカラダが震えなくなるための自律訓練法

緊張の吐き気をおさえる7つの方法



Q:対人緊張をどうにかしたいです?

A:それならこれを↓

対人緊張をとりのぞく7つの方法

初対面で緊張しないために知っておくべき7つのポイント

プレゼンの緊張はたった3つの方法で解決できます。

発表に緊張しなくなるための7つの対処法



Q:緊張で声が震えるのを抑える方法はありますか?

A:あります。これを試してみましょう↓

緊張した声が普通になる7つの声の出し方

電話で緊張しなくなる7つの方法

電話で緊張せずに話せて楽しめる9つの方法

緊張して声が震えるのをピタッと止める10の方法




・いろんな悩みや質問

Q:もっとお金が欲しいです。たくさん貯めたいです。

A:これを読めば、何かがわかるはず。

簡単かつ確実にお金を貯める7つの方法

誰も知らない!お金持ちになるための健康法



Q:食欲が抑えられません。つい食べ過ぎちゃいます。

A:それならこれを読んでやってみよう。

どうにも抑えられない食欲を抑える15の方法



Q:夜、寝れません。不眠症みたいですが、どうしたらいいですか?

A:それならこれを読んでやってみよう。

夜寝れないときにぐっすり眠れる13の方法

自律神経バランスの7つの調整法



Q:自分をもっと高めたいのですが…

A:それならこれがGOOD↓

あっという間に記憶に定着!5ステップ勉強法

暗記のコツ。記憶のコツ。思い出すコツ。7つのコツ。

記憶力がUPする夢日記の無料ダウンロード!



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よくある質問の答えはここに書いていきます。


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いつもありがとう〜

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