明晰夢で悟りをひらく7ステップ

生をもっとよくしたい
この世の悩みを断ち切りたい


・・・そんなこと思ったことありませんか?

明晰夢で悟りをひらく少女

それなら悟り(さとり)をひらきましょう明晰夢(めいせきむ)で。

えっ、明晰夢って何?

そういう人もいると思います。
そこで、ざっくり説明しておきます。

明晰夢とは・・・

睡眠時にみる夢のうち、
夢のなかで「いま自分は夢をみてる!」と自覚しながらみる夢のこと。
そして、
「そうか、これは夢なんだ。それなら、なんだってできるぞ!だってこれは、夢だから」

と、こんなことや↓
明晰夢でみる世界

あんなことまで↓
明晰夢で思い通りのイメージ

自分で好きな夢をみることができる方法です。

ご存知ない方はこちら↓

夜、見たい夢を見るたったひとつの方法


空を飛ぶ夢はこちら↓
空を飛ぶ夢をみるための7ステップ明晰夢

そして、この明晰夢というのは、
「夜、みたい夢をみる方法」というのの他に、

こういうふうにいうことも出来ます。それが・・・

夢のなかで目を覚ます方法

ふつうであれば、朝、ベットの上で目を覚ますところを
明晰夢では、夜、寝ているときに夢のなかで目を覚ますのです。
夢のなかで起きる少女

朝起きて、
「あぁ、良い夢みたな。さぁ、起きよっか。」
ではなく、

夜、夢のなかで
「あぁ、いい現実みたな。さぁ、起きよっか。」

というふつうではない眠りのこと—

それが明晰夢です。

そして、もうひとつ。

そこでみる夢の世界は、潜在意識の世界であり、
あなたの肉体を離れた心の世界です。

潜在意識と心の世界イメージ潜在意識と心の世界イメージ

うわ〜、なんか難しそう!
と、思ってるかもしれませんが、なんてことありません。

ただ、

夢の世界が、潜在意識の世界である

ということ。ただそれだけです。

夢をみることで、
潜在意識というあなたのなかの無限の可能性に出会えるです

その潜在意識についてはこちらに書いてあります↓

【明晰夢】潜在意識をダイレクトに書き換える方法


だからこそ、明晰夢という方法で、夢の世界に入ることで

あなたの潜在意識を味方に変えられるので、
あなたの人生は放っておいても勝手に成功していきます。


しかも、明晰夢であれば、
ダイレクトに潜在意識にアクセスし、誰よりも早く悟りをひらけるのです。

しかも、びっくりするかもしれません。

悟りをひらくとこうなります。

  • 生きてる本当の意味が分かる。
  • 状況に左右されなくなる。不安や緊張も気にならない。
  • 欲望に振り回されず、自分の本当に叶えたい夢に一直線!
  • 人を許せるようになる。自分も許せるようになる。
  • 物質的なものよりも精神的なものに価値を感じる
  • 死ぬのが怖くなくなる。
  • 物事の本質が見抜けるようになる。

など、など。

なので、あなたが悟りをえて
自分の生き方をさらにレベルアップさせたいなら
ぜひこれからお話する明晰夢という方法をお試しください。

人生をレベルアップするイメージ

人生が変わります。

わたしは変わりました。
あなたも間違いなく変わるはずです。

難しいことはなにひとつありません。

大切なのは・・・

 実践してやってみる。

ただそれだけです。

とはいえ、私が悟りを完全にひらけているかというと、そうではありません。
・・・が、だんだんにこの境地にたっしつつあります。

ほとんどそれが見えています。

あなたもきっとそうなるでしょう。

そして、今回の悟りをひらく7ステップはこちら↓
1、潜在意識にアクセス!
2、夢の世界を意識化する
3、夢の中の自分を客観的にみつめる
4、目がさめたらそれを夢日記に書く。
5、ひとり反省会をひらく
6、夢と現実のギャップを知る
7、現実が夢だと知る

以上、7つのステップです。

一度では理解できなくても
何度も読んで、やってみてください。

いずれ、そう遠くない未来に悟りをひらけるはずです。

悟りをひらけば、人生は思うがまま。

まずは、最後まで読んでみましょう。

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まずは、

1、潜在意識にアクセス!

あなたのなかのもう一人のあなた「潜在意識」にアクセスしてみましょう。

ってどうやって?

それは、

催眠術師のところへ行って催眠術をかけてもらう。

では、ありません(笑)

それでもいいですが、もっと簡単です。

それは・・・

寝て夢をみるだけ。

そう、あなたが潜在意識にアクセスするには
ただ眠るだけ。そして夢をみるだけでいいのです。

眠りのなかの女性

なぜなら、

夢の世界は潜在意識の世界だから。

あなたがみてるその夢は、潜在意識の世界そのものです。

夢をみている=潜在意識の世界をみてるのとおなじなのです。
だから、夢をみることで潜在意識にアクセスできます。

簡単な話です。

ちなみに、潜在意識の反対である
意識の世界はなにかというと、現実の世界です。


夢=潜在意識の世界
現実=意識の世界

これをぜひ覚えておいてください。
テストには出ませんが、役に立ちます。

と、いうわけで潜在意識にアクセスするために寝ればいいのですが、
ただ寝るだけではいけません。

それでは、普通に寝るのとなんら変わらず、
コケコッコ〜と、朝になってしまいます。
朝のにわとり

では、どうやって寝ればいいのか。

そこで、たいせつなのは、
夢を意識して見ようとする努力です。

あなたが夢の世界に入ったら、
寝る前にこう決めましょう!

自分はこれから夢をみるぞ!

そして、眠ります。

できれば、夢のなかに入りながらも
(いま自分は夢の世界に入っていってるんだ。)

それをカラダで感じてみてください。

そのためのツールが自律訓練法です。
参考までに↓

明晰夢のための自律訓練法でばっちりみたい夢をみる方法!


ベットのなかで自律訓練法をやることで、
夢の世界に入っていく感覚をリアルにできます。



そしたら、次のステップ

2、夢の世界を意識化する


あなたが眠りの世界へ入っていったら、
夢の世界、すなわち潜在意識を意識化(いしきか)していきます。

えっと〜、意識化ってなに?どういうこと?

意識化というのは・・・夢をみてることを意識するということ。
そのまんまですね。

もっと簡単にいえば、
しっかり夢をみる、ってことです。

それによって、
潜在意識の世界に意識が入り込むことができて、
悟りへの扉が開きます。
潜在意識の悟りの扉

では、
どのようにすれば、夢を意識化できるかというと
それは・・・

夢のなかで、いま夢をみてるということに気がつく。

これだけです。

明晰夢をご存知の方は、
あぁ、それかって感じでしょう。

けど、やはりこれこそが大切なことです。

夢のなかで、いま夢をみてるということに気がつく。

それによって、意識を潜在意識にもってくることができます。

そうすると、潜在意識が覚醒状態になり
ダイレクトに潜在意識を書き換えることができるようになるのです。

そして、その方法こそが明晰夢というものです。

ちなみに明晰夢という方法は、一般に夢を操るテクニックとして知られてますが、
じつはもっと深い意味で言えば・・・

潜在意識を書き換えるテクニック

なんです。

ふだんのあなたである意識を使って
もうひとりのあなたである潜在意識を書き換える
その方法こそが、明晰夢。

潜在意識を明晰夢で書き換えるイメージ

すごいことだとはおもいませんか。

お金もかからず、寝て夢をみて意識化するだけ。
それだけで、なりたい自分になれるのですから。

そして、ここからが普段の明晰夢と違うところです。

普通の明晰夢であれば、

空を飛んだり、
夢のなかで空を飛ぶ男性
空を飛んだり、
夢のなかで空から飛び降りる女性
空を飛んだり、
大人になって明晰夢の世界で空を飛ぶ青年

するわけですが、

そうではなく、今回は、

3、夢の中の自分を客観的にみつめる

夢と気がついたら、とくになにもする必要はありません。

あなたにやって欲しいのは
夢と気がついたら、夢のなかをじっくりと見渡して
まずはその状況をみてみましょう。


と、いっても夢と気がついたときには
普段の感覚ではなく、なにかこう・・・

光が自分のなかに入った感覚

になります。
目がさめた、といってもいいでしょう。

そう、あなたはいま夢のなかで起きているのです。

夢のなかは潜在意識のなかなので、
あなたの見てるその夢は、あなたの深層心理の深い心のなか。

本当のあなたがそこにはいます。

そして、夢のなかで、
そのなかにいるあなた自身を客観的に見つめてみましょう。

こんな感じで↓
夢を見つめる様子のネコ

あるいは、こんな感じで↓
夢をじっとみつめるネコ

見つめてみるのです。

そうすると、その自分は、

ふだんの「意識」のあなたではなく、
もうひとりのあなたである「潜在意識」のあなたです。


なので、そのあなたをみれば
自分のことがよくわかります。

あぁ、自分は普段こんなことをして、
こんなことを考えているんだな・・・


と。

客観的に、外から自分を見つめるつもりで
その自分を見てみてください。


他人が自分をみてるように。

あるいは、をみるように↓
夢のなかで鏡をみる女性

すると、これは私の場合ですが、
自分をみている自分がでてきます。

つまり、明晰夢として起きている自分と、
そこにもう一人の自分。

この二人です。

明晰夢として起きている自分は、意識のあなた
夢で夢と気がついたあなたです。

一方で、もうひとりのあなたは
潜在意識のなかのあなたです。

ちょっと混乱しそうですよね。

わかりやすくいえば、

“潜在意識のあなた”を”意識のあなた”がみてる状態

そういった状態になるのです。

そして、じっくりその自分をみてみましょう。
いったいどういうことをやるのかな。

なにをしてるのかな。

よ〜く見てみてください。


そして、

4、目がさめたらそれを夢日記に書く。

夢をみたらそれを忘れるまえに夢日記に書いていきましょう。

書かないとそのときは覚えていても
すぐに忘れてしまうものです。

とにかく書く!
覚えていることはぜんぶ書く!


とくに、夢のなかの自分がどうだったのかを
具体的に詳細にかいてみましょう。

これには意味があります。

夢の内容を起きたときに夢日記に書くことで、

「夢の潜在意識の世界」での出来事が
「現実の意識の世界」にのぼってきて・・・

潜在意識と意識が融合しはじめます。

こんな感じで↓
トランス状態で悟りを開く様子

これを催眠状態(トランス状態)と専門的にはいわれます。
そういった状態をつくり出せます。

そして、
そういったまどろみのなかで書くということを
繰り返していくと、

意識と潜在意識の風通しがよくなるのは確かです。

わたしもずっと夢日記を書いてますが、
やればやるほど、潜在意識のことが手に取るようにわかるようになりました。

意識と潜在意識がつながれば、
それだけであなたの才能をひきだすことができる
のです。

夢日記で記憶力も良くなります。↓

記憶力がUPする夢日記の無料ダウンロード!


そうすると、かなり驚くことでしょう。

「オレってすごい!」

そう思えるはずです。

夢日記を書くだけで、能力開発だってできるのです。
スピリチュアル(精神世界)のことを知らなくても夢日記だったら
なんとなく信じられますよね。

ぜひ夢日記は書いてください。
明晰夢がみれなくても、これだけで人生がかわるはずですから。

それから、これも大切です。

5、ひとり反省会をひらく

夢をみたら、見っぱなしにするのではなく
夢の内容に関してちょっと反省してみましょう。


さきほど書いた夢日記を、起きてから読み直してみてください。

どんな夢をみましたか。
時間をかけていいので、あたまのなかにもう一度思い浮かべて再現してみましょう。

そして、・・・反省です。
下を向いて反省するサル

夢にでてきた潜在意識のあなたをみて、反省です。

あぁ、あのときこうすればよかったな。
本当だったらこうできたのに。

とか。

なんで、夢のなかでこんなことをしてしまったのだろう。

反省です。
笑って反省するサル

いやかもしれないけれど、反省することによって
すごくいいことがあります。

それは・・・

潜在意識が書き換えられる。

もし、ここで反省しないでおくと
また同じ夢をみたときに、同じ行動をしてしまいます。

それは、起きてるときでも一緒です。

失敗や後悔からなにも学んでいないので
なんどやっても同じ結果になってしまうのです。


だから、反省。
夢の自分を反省する男性

さらに、反省。
夢の自分を反省する女性

今度同じ夢をみたら、どうするのかを
具体的なストーリーにしてみましょう。

これをやっておくことで、明晰夢になった場合には
その通りにうごけるようになります。

そして、もちろん現実でもそれができるようになるのです。

けれど、逆に、潜在意識のあなたがすごくいいことをしていたら
おもいっきり褒めてあげましょう。


よくやったね。えらいね。

それによって、潜在意識のあなたはよろこんで、
また同じことをやってくれます。

成功への第一歩です。


それから、もうひとつやってほしいのは、

6、夢と現実のギャップを知る

さきほどの夢日記をもう一度読み返してみましょう。

そして、自分にこう問いかけてみてください。

 いま見た夢と普段と、どう違うかな。

どうでしょう?

あなたがみたその夢と、あなたの現実とで
なにか違うところはありますか。


もし、あるとしたらどこをどうすれば、そのギャップ(すきま)が埋まるでしょうか。

ブルドーザーを使えばいいでしょうか?
ギャップをうめるブルドーザー

それを考えてみましょう。

そして、ここからは2つのアプローチがあります。

1、夢の自分が”なりたいあなた”だった場合


もし、夢の自分がなりたいあなたでしたら
その場合は、現実のあなたを夢の自分にあわせてみましょう。

そうすることで、現実が夢の世界にどんどん近づいていきます。

夢に近づけば・・・

それが実現するのは時間の問題です。
なりたいあなたになれるでしょう!

たとえば、私の場合、
夢の自分は努力家でコツコツなんでもやり遂げます。

でも、現実ではぐ〜たらです。
現実でなまけてる状態

そこで、私も夢の自分にそれにみならって
コツコツやってみようと真似をしてみました。

そしたら、いまではコツコツやるのがあたり前!
途中でやめることの方が難しいです。


だからこそ、なにかの途中で挫折することがありません。


一方で、

2、夢の自分が”なりたくないあなた”だった場合


もし、現実よりも夢の方がひどいのであれば、
夢のあなたを変える必要があります。

そうしないと、潜在意識の世界のあなたに
引っぱられて現実がどんどん悪い方向へいってしまう
でしょう。

だから、この場合のギャップを埋めるとは
現実を変えようとするのでなく、夢の方をより良いものに変えていくことです。

その方法こそが明晰夢です。

明晰夢というのは、好きに夢のストーリーを変えられる方法、でもあるので
あなたの夢を理想的な形へ変えていくことができます。

ダメで嫌いな自分から、なりたいあなたへ。
自分で変えていくことができるのです。

たとえば、私の場合には、

大勢の人前で緊張してうまく話せない。

そういう自分が潜在意識のなかにいました。
そこで、わたしはその潜在意識の自分がどうしたらもっと自信をもって
堂々と話せるようになるのかを考えて、自分で勝手にストーリー(物語)を
作ってみたのです。
ストーリーを書いてつくる少年

そして、夢のなかで夢をみてることにきがついて
明晰夢になったとき、そのあらかじめ作っておいたストーリーを
実行してみました。

そしたら、効果抜群です。

夢だとわかっているので、なんの躊躇(ちゅうちょ)もなく
理想の自分を演じることができました。

しかも、それは現実に戻ってきてからも同じです。


大勢の人前でも堂々と話せるようになったのです。

そのようにして、夢を使います。

そうすることによって、夢と現実のギャップが少なくなります。
だから、物事がうまくいき始めるのです。


そして、これをぜひ覚えておいてください。

多くの悩みは、夢と現実のギャップにある!

いまはどうでもよくても、いつか役に立つはずです。


そして、最後のステップです。

夢と現実とのギャップが埋まったのなら・・・

7、現実が夢だと知る


夢と現実が一致してくると
だんだんにわかるようになります。

じつはあなたの現実は、夢だったのだと。

えっ?どういうこと?

つまり、あなたはいま現実にいると思っているけれど
本当は夢の世界にいるんです。

もっとすごいことを言えば、

僕たち人間は24時間、いつでも夢をみてるんです。
24時間の明晰夢イメージ

そのことに気がつけるかどうか。

で、人生が180度変わります。


結局、悟りとはお釈迦さまがいうように

色即是空(しきそくぜくう)

この意味は・・・

この世のすべての現象はすべて実体ではなく、空無であるということ。

もっと分かりやすく言えば、

この現実は夢である

ということ。


すなわち、悟りとは

この世界は夢と同じだと気づくことなのです。
現実が夢であると気づく少女

あなたは気がついてますか。
この世界は現実のなかに夢があることを。


これで、悟ってしまいましたね。

ほんとうに悟ったなら、なんでもできます。

潜在意識の力を夢だけでなく現実でも使えるようになり、
あなたのなりたいあなたになれるのです。

すごいことです。

では、今回のまとめです。

明晰夢で悟りをひらく7ステップ

  • 1、潜在意識にアクセス!→その方法は眠るだけ。ただし、ただ寝るだけでは睡眠と変わりません。夢を意識して見ようとする努力が大切なのです。自律訓練法もぜひ
  • 2、夢の世界を意識化する→ここでは潜在意識を意識化していきます。意識化とは、夢に気がつこと。すなわち明晰夢のことです。明晰夢は潜在意識を書き換えるテクニックなのです。
  • 3、夢の中の自分を客観的にみつめる→じっくり周りを見渡して、それから夢のなかのあなたを観察してみましょう。鏡のなかの自分をみる感覚でやってみればいいでしょう。
  • 4、目がさめたらそれを夢日記に書く。→覚えていることをすべて夢日記に書いていきます。それによって、意識と潜在意識が融合しはじめます。人生がかわるでしょう。
  • 5、ひとり反省会をひらく→夢をみっぱなしにしてはもったいない。ちゃんと反省してください。そうすることで、潜在意識が書き変わり現実も変わりはじめます。
  • 6、夢と現実のギャップを知る→夢と現実のギャップを埋めていくことで、多くの悩みや問題は解決します。夢と現実を一致させていきましょう。
  • 7、現実が夢だと知る僕たち人間は、24時間夢をみている。それこそが悟り。そしてこの現実は夢であると知ることが悟りです。


悟りをひらいたら、ぜひあなたの世界を楽しんでください。

夢も現実も同じように楽しめるはずです。

最初にもお伝えした通り、

悟りがひらけると、
  • 生きてる本当の意味が分かる。
  • 状況に左右されなくなる。不安や緊張も気にならない。
  • 欲望に振り回されず、自分の本当に叶えたい夢に一直線!
  • 人を許せるようになる。自分も許せるようになる。
  • 物質的なものよりも精神的なものに価値を感じる
  • 死ぬのが怖くなくなる。
  • 物事の本質が見抜けるようになる。

こんなことができるんです。

一度、読んでもわからなかったら、
何度も読んでやってみてください。


どうせ悟りをひらくなら、
10年後でも、20年後でもなく、いまひらきましょう。


その方が、人生が充実感で

「生きてて良かった〜」

と思えるはずです。

ただし、
明晰夢には危険もあるので、
事前にこちらも読んでおいてね↓

明晰夢をみることの危険性、7つのデメリットとは・・・



それと、明晰夢についてはこちらの記事もぜひ参考に↓

人生に疲れた、人生がつまらない、その最後の希望が明晰夢

【明晰夢】潜在意識をダイレクトに書き換える方法

明晰夢で廃人にならないための5つの方法。


では、いつも言うセリフですが・・・

おやすみ〜!

よい夢を。
そして、よい現実を。

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【追伸です。】
今回の音声ブラウザはこちら↓
音声ブラウザのイメージ

音声ブラウザはこちら↓

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スマホの方はこちら→明晰夢で悟りをひらく7ステップの音声
※19分49秒の音声です。

わからなくても何度も聞いて、みてください。

24 Responses to “明晰夢で悟りをひらく7ステップ”

  1. アル より:

    こんにちは 管理人様
    明晰夢で悟りを開くとわかる
    生きている本当の意味ってなんですか?
    言葉で説明するのは難しいかもしれませんが教えていただきたいです。
    ちなみにわたしは夢日記やリアルチェックをやっていますが
    いまだに明晰夢見れません。
    早く見たいと思います。

    • ナタリー より:

      アルさん、こんにちは。
      明晰夢で、悟りをひらくとわかる生きてる本当の意味というのは、
      アルさんのおっしゃる通り言葉で説明するが難しいですが、

      ひと言で言えば、「自由」です。

      こうでなければならないとか、こうあるべきでなくてはならないという執着がなくなり、
      なんでもできると思える感覚です。
      そして、感謝できるようになります。生きてることだけでも幸せを感じられます。
      そうなるまでは時間はかかりますけどね。アルさんも必ずわかるときがくると思いますよ。

      それと、いまだ明晰夢がみれなくても、
      あせらず、できるようになるまで続けてみてください。
      現実に踊らされることなく、夢に踊らされることがなく、すべて自分でつくるイメージで生きてみましょう。
      夢に気づけるようになれば、どんどんできることが増えるはずです。

      メルマガ、迷惑メールに入ってたんですね。
      こちらもなんとか迷惑メールに入らないように対策を考えてますが、いまできることがなくてすみません。
      たまにチェックしてもらえたらと思います。ぜひこれからも楽しんで。

      質問もいつでもお寄せくださいね。
      ナタリー

  2. アル より:

    こんにちは
    いつもお世話になっています。
    管理人様に質問ですが幽体離脱と明晰夢の違いはなんですか?
    後、明晰夢や幽体離脱中に興奮しすぎると目が覚めるとあるサイトに書いてありましたが本当ですか?
    管理人様はどのように対策されていますか?

    • ナタリー より:

      アルさん、こんにちは
      こちらこそ、お世話になってます(笑
      ブログ管理人のナタリーです。

      それで、幽体離脱と明晰夢の違いですが、私は基本的にどっちも同じじゃないかなぁって思ってます。
      幽体離脱の体験というのは、自分の体から魂的な体(アストラル体)が抜け出すことを言います。ベットで寝てる自分の体を天井から見つめるようなことですね。
      一方で、明晰夢は基本的の脳のなか(潜在意識)での体験です。自分の夢をコントロールすることで、夢のなかの体を抜け出して、自由になることができます。

      そういった意味では、

      ・幽体離脱=現実の肉体から抜け出すこと
      ・明晰夢=夢の肉体から抜け出すこと

      とも言えるかもしれませんね。
      後、明晰夢で興奮しすぎると、目が覚めます。それは、確かですが、初心者のうちはとくにそうでしょうね。
      いま私の場合であれば、空を飛ぶのも女性とあれこれやるのもふつうのことなので、興奮しても興奮せずに夢のなかにとどまり続けることができてます。
      なので、アルさんにとってどんな夢をみるかによるでしょうね。

      対策としては、夢を見る前からしっかりと計画を立てておくことです。
      予想外のことがおきたり、夢に気がついたときになにかをやろうとしても目が覚めてしまうので、事前に何をやるか決めて寝るようにしましょう。
      そしたら、興奮するような夢をみても、バッチリ最後までその夢をみることができます。
      それと、めいっぱい楽しんで!夢と気がついたら、罪悪感や理性を外して夢の世界に身を任せましょう。

      • アル より:

        ありがとうございます。
        管理人様はどれくらいの訓練期間で明晰夢までたどりついたのですか?
        じぶんもはや明晰夢見たいです。

        • ナタリー より:

          アルさん、どういたしまして。
          管理人様なんていわなくても、ナタリーって呼び捨てでもいいですよ(笑
          それで、明晰夢の訓練期間は私の場合であればゼロから始めたので、3年くらいかかったかもしれません。
          かなり苦労したことだけは覚えています。
          なので、まったくゼロの状態からとなると、かなり難しいでしょうね。

          とはいえ、
          このブログを読んだり、
          アルさんがご登録いただいている私のメルマガ講座をやっていけば、もっと早いはずです。
          単発で見るだけなら1ヶ月はかからないと思いますよ。

          はやくみれるようになるように、私もお手伝いさせていただくので
          楽しんでやってみてくださいね。

          よい夢を!

  3. 匿名 より:

    こんにちは
    いつもありがたくサイトを拝見させてもらっています。
    なかなか明晰夢 幽体離脱ができない日々を過ごしているのですが
    ちょっと個人的なことでお恥ずかしいのですが、最近好きな人(既婚者)ができてしまい、付き合いたいのに手を出せないといった苦しい日々をすごしていて欲求不満状態です。
    その人の事が頭から離れない状態です。
    そこで明晰夢をなんとしてでも見て、明晰夢の中でその人と付き合い願望を達成すれば現実でも平穏に暮らせると思うのですがどうでしょうか?
    後、私でも明晰夢は見れるのでしょうか?

    • ナタリー より:

      ありがとうございます。ありがたくみてもらえて、私もありがたいです。

      なるほど、事情はよくわかりました。
      既婚者を好きになってしまうと、どうしていいのかわからなくなってしまいますよね。
      おさえきれないくらいの欲求不満だと思います。
      ちなみに私の経験的には、
      夢のなかで欲望(その人と付き合い願望)を満たせば、現実ではその欲望をみたすことが絶対的に必要ではなくなるので平穏に暮らせるはずです。付き合うだけでなく、思いのままなんでもできるので、現実以上に満たされると思います。
      だから、ぜひ挑戦してみてください。
      私はというと、昨日は好きな女性と楽しい時間を過ごしました。思い出しただけでもすっごくうれしくって最高です。

      私にも明晰夢はみれるでしょうか、
      といわれれば、みれると思いますよ。

      と、いうのも私自身、昔はそんなに夢をみれる方ではなかったですが、続けていくことでそれができるようになってきました。

      もし、よかったらですが、
      私のメルマガ講座にもご登録いただき、明晰夢を極めていってみてくださいね。
      みたい夢がみれる音声つき無料メルマガ講座、THE明晰夢!

      あと、夢日記もよかったら。
      みたい夢がみれる夢日記の最新版!動画解説付き!

      どうぞ、好きな人が今夜夢のなかにでてきますように・・・

      ナタリー

      • 匿名 より:

        ナタリー様
        ありがとうございます。
        やはり夢日記をつければできるんでしょうか。
        紙の夢日記もあるのですがわたしはタブレット端末の日記に夢日記をつけていますが、紙の方がいいでしょうか?
        明晰夢はまだですが普通の夢は最近よくみます。
        好きな人が出てくる夢が結構多いですが夢だとは気づけません。
        ナタリー様はどうやって夢のなかで夢だと気づけるのでしょうか?
        後、夢の記憶がとても鮮明なのかと思いますがやはり夢日記の効果ですか?
        とてもうらやましいです。

        • ナタリー より:

          どういたしまして。
          夢日記はかなり効果が大きいと思います。
          私のいまの最新は、これですので、

          >>>明晰夢日記、最新版です。

          よかったら使ってみてください。
          紙がいいか、タブレットがいいかと言われたら、どっちでもいいとは思いますが、
          私の場合であれば、すぐに書かないとどんどん忘れてしまうので、
          手書きにしてます。
          タブレットですぐにかけるのでしたら、それでもいいかもしれませんね。

          夢をみれるだけでも素晴らしいことですよ。
          多くの人は夢をみれてさえいないみたいですので、そこは自信をもっていいと思います。
          好きな人が出てくる夢がおおいのでしたら、今度好きな人にあったら、「これは夢だ!」と条件づけてみてください。
          そしたら、夢のなかでも好きな人に会ったときに、「あっ、これは夢だ!」ってなります。

          なによりも夢日記の効果は絶大です。
          しかも続けていくほどどんどんみれるようになるので、
          まずはお試しあれ!

          いい夢がみれるように頑張ってね。

  4. 匿名 より:

    はじめまして
    明晰夢や幽体離脱を目指しているものです。
    いつも寝オチしてしまってせいぜい普通の夢しか見れないのですが
    必勝法みたいのはありますか?
    夢日記は夢を見た時だけつけています。

    • ナタリー より:

      はじめまして、
      コメントありがとうございます。
      残念ながら、明晰夢を100%確実にみれる必勝法というのはまだありません。
      が、あえて言えば、夢をみてるときに夢をみてると疑うような訓練をするといいと思いますよ。
      たとえば、同じものを2度見て変化がないかを確認するとか、
      起きてるときに、(もし、これが夢だったら今なにをしよう…)って考えてみるとか。
      そうやって、夢のように現実をみていけば、夢のなかでも夢と気がついて行動できるようになるものです。
      それと、いまやられていらっしゃるように夢日記はつけられたらでいいと思いますよ。
      あとから思い出したければつけておくのがいいですが、つけなくても明晰夢はみれます。
      ようは、慣れと忍耐です。
      続けていけばなんとなくでも感覚がわかってくるので、ぜひこれからも挑戦くださいね。

      ナタリー

      • 匿名 より:

        ありがとうございます。
        なんとか頑張ってみます。

        • ナタリー より:

          はい、ぜひぜひ!
          またわからないことあったら、お気軽にどうぞ!

  5. hironao より:

    詳しいお話し有難うございました。
    ご紹介していただいた事を参考にさせていただきます。

  6. hironao より:

    明晰夢、幾度か見ています。
    見るたびに、神的な人物を探そうとしますが見つかりません。
    見つからないと、今度は作り出そうとしますが、それを行うと目が覚めてしまいます。
    基本的には金縛りの後に金縛りにあいますが、ベッドのは自分が寝ていて、その寝ている自分と起きている自分の間には、何故か決まって糸のような邪魔な物があります。
    切ろうとしても切れません。
    夢でも創造すれば何でもできると言う訳ではないようですね。
    で、いつも決まって、その糸が何処までも伸びてついてきます。
    で、神様を免じて出現させようとすると糸が、ひっぱり初め、おきている私と寝ている私が一つになり、目覚めてしまうのです。

    明晰夢では、神様にあえないんでしょうか?
    夢なら可能だと思うのですけど・・・

    • ナタリー より:

      hironaoさん、コメントありがとうございます。
      明晰夢で神的な人物に出会おうと思う気持ち、よくわかります。
      夢の世界では一般的にガイド、といわれる存在のことですね。きっと。
      私もたまに会うことがありますが、まだ確実に会えているわけではありません。たまに会えて、ラッキーというくらいです。
      けれど、神的な存在に会えている人は実際にいます。それは確かです。
      たとえば、私がオススメするのはこの本ですが…↓

      夢で会える 体外離脱入門―誰でも異次元探訪できる

      この本のなかで、ゼロという存在とのやり取りが書かれています。
      参考になると思いますので、興味があればお手にとってみてください。

      それと、ヘミシンクというCDを試してみるのもいいと思います。
      ヘミシンクを聞きながら眠ることで死後の世界や神的な世界を多くの人が体験してます↓



      あとは、hironaoさんが神様をどのように捉えているかにもよるでしょうね。
      起きているときにイメージできないものは、たとえそれが明晰夢であっても夢に現れないものです。まずは、どういう神様なのかを具体的にしてみるのが大切かと思います。神様に会って何をしたいのか、何を聞きたいのか、何を教えて欲しいのかなどを自分のなかではっきりさせておくことで、その夢が現れやすくなるでしょう。
      金縛りにあうということですが、私のなかでは、明晰夢の世界は金縛りとは少し違う世界です。ほんとうに明晰夢になったのであれば金縛りにあわなくても自由に動けて創造できるものです。
      金縛りにあうということはまだ何か心にブロックがかかっているのかもしれません。それさえ乗り越えられれば思い通りになるはずです。その原因、なにか心当たりないでしょうか。あれば、それを解決してみてください。どんなに小さなことでも構いませんので…
      糸のような邪魔な物がでてくる体験は私もず〜っと昔あります。そのときはたしか、その糸のようなものをじっとみつめ、どうなっているのかを観察してみました。観察しているうちに、あるときふっとその糸がゆるくほどけてなくなってしまいました。ムリに切ろうとせず、受け入れてそれを感じようとしてみるのがいいと思います。諦めずにいろいろ試してみてください。

      これで答えになっているかわかりませんが、ぜひ参考にしてみてくださいね。

  7. みさき より:

    ナタリーさん、記事、読みました!
    とても分かりやすかったです!!
    さっそく実践していきたいです・∀・
    誉めていただき、本当に光栄です≧∀≦
    ありがとうございます^^

    • ナタリー より:

      どういたしまして!
      また、わからないことがあればご連絡くださいね(^o^)v
      これからも頑張って(^_^)/

  8. みさき より:

    ナタリーさん、返信ありがとうございます!
    いやいや、私は全然いい人じゃありませんよ(´Д`)
    ただ臆病なだけです(笑)
    分かりました。これからは何事も自分でやっていけるように頑張ります!
    本のご紹介ありがとうございます!読んでみようと思います。
    記事、楽しみにしています!!◯≧∀≦◯

    • ナタリー より:

      みさきさん、こんにちは。
      新しい記事をアップしました(^o^)ゞ
      時間のあるとき、ぜひ読んでみてくださいね。
      それと、みさきさんはいい人ですよ。臆病だとしてもいい人です。
      一生懸命に頑張ってる姿がステキです!
      これからどんどん良くなってくので、気長にやってきましょう(^o^)/

  9. ナタリー より:

    ブログ管理人のナタリーです。
    いま、新しい記事を書いています。次のテーマは
    「精神的にも肉体的にも強くなる方法(仮)」です。
    明日かあさってには公開しますので、お楽しみに。
    いましばらく、お待ちを!

  10. みさき より:

    ナタリーさん、こんにちは!みさきです。
    何度も何度もすみませんm(__)m
    今日は、ナタリーさんに質問したいことがあって来ました。
    ナタリーさんは、どんな人を「素敵だな」と思いますか?
    私は、強い人を素敵だと思います。
    強くて素敵な人になるには、一体どうすればいいのでしょうかね~…

    • ナタリー より:

      みさきさん、こんにちは。ナタリーです。
      いつもコメントありがとう!

      ご質問の素敵だなと思う人ですが、私の場合だと、
      「他人のことを自分のことと同じように大切にできる人」が素敵だなって思います。
      要するに思いやりがあって、細かい気遣いがきく人です。みさきさんみたいに!
      強い人もいいですね。人間だから誰だって弱いところはあるけれど、
      それを乗り越えようと頑張ってるところをみるとカッコいいなって思います。

      強くて素敵な人になるには、まずは物事に動じない心を作るのが良いでしょう。
      そのためには、どんなことも自分で決めてやってみるというのが大切!
      人に言われたからやる、というのでは強いとは言えません。
      どんなことも自分で決めることが大切です。
      最初はどんなに小さなことでもいいので、自分で決めてやってみましょう。
      そして、自分で決めてやっていると、それだけで外からみていてこの人は強いなと思われます。

      全員が右と言っても、自分が左だと思ったら左だと言えるのがカッコいいです。

      あとは、言い訳をしたくても言い訳をしないとか、
      謝るべきところではちゃんと謝れるとか。

      そんなことが強さかなと思います。

      ・・・これはあくまでもナタリーの考えなので、
      参考までに。

      あと、こういう本もあるので、
      図書館や本屋で手に入ればぜひお手にとって読んでみてください。↓

      カリスマ 人を動かす12の方法―コールドリーディング なぜ、あの人は圧倒的に人を引きつけるのか?


      この本を読めば、強くて素敵な人になれますよ。
      私のお気に入りの本のひとつです。

      またわからないことがあれば、いつでもどうぞ!

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