明晰夢はガセで嘘のでっちあげ!そして危険!と言われるホントの理由

てるときにみてる夢を意のままに操る方法、
それを明晰夢といいますが・・・


じつはそれ、大うそです。

明晰夢なんてものこの世には存在しないし、ガセのでっち上げ。
やらない方がいいです。

明晰夢はたいへん危険です。
明晰夢は危険だと批判する男性

絶対にやらないでください!

・・・

な〜んて話、あなたは聞いたことありませんか。

わたしは明晰夢が三度のメシより大好き人間ですが、
この世の中、そういう人ばかりではありません。

明晰夢を信じられない人がいます。

みたい夢なんてみれるわけないでしょ。
頭おかしいんじゃないの?


と。

う〜ん、その気持ちはわからなくはないけど・・・

でも、断言します。

明晰夢は存在します。

だって、わたしは今朝みたい夢(=明晰夢)をみて起きました。
ここでは、とても口にはできない恥ずかしい夢です。

って、言っちゃったけど(笑)
気持ちのいい夢をやたらみます。

だから、明晰夢は存在します。
私がそれを100%保証します!


と、私が言っても
「い〜や、そんなの嘘に決まってる。
どうせ夢なんてみてないくせに、見たっていってるだけでしょ。」


と、言ってくる人が必ずいます。
いやいや、実際みたんですけどね、そんな夢を(照)

こんな感じで↓
楽しい夢のイメージ

では、なぜそのように
明晰夢が否定されてしまうのか、

なぜ、明晰夢が危険と言われてしまうのか

その本当の理由を5つお伝えしたいと思います。

では、さっそく解説を。

と、そのまえに最初にざっくり言うと、
それはこういう理由からです↓

明晰夢はガセ、嘘、でっちあげ!?危険と言われるホントの理由とは・・・

1、否定するその人が一度も明晰夢を見たことがないから。
2、明晰夢で資本主義(お金・経済中心の社会)が崩壊するから。
3、明晰夢をみれるけど人に知られたくないから。
4、明晰夢のなかでみた悪夢を危険だと勘違いしているから。
5、本当に危険な方法で明晰夢をみてるから。

以上、5つの理由で明晰夢は否定され
ダメ、絶対!と言われています。

明晰夢はダメ、絶対!
明晰夢は危険だと批判する男性

だけどね、これから解説するように
明晰夢はみればみるほど、元気になります。
精神的にも肉体的にも。

なので、1回最後まで読んでみてください。
そしたら、納得して明晰夢に挑戦できるようになります。
(納得できなければ、やらなくてOKです。)

読まなければ、明晰夢を知らずに
現実だけをみて生きていくことになるでしょう。


それでは、あまりにもったいない。
人生の半分をムダにしているようなものです。

どっちがいいかはあなた次第。

ぜひ、最後までお読みいただくことをオススメします。

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さて、明晰夢が嘘だとかいわれる最初の理由は・・・

1、否定するその人が一度も明晰夢を見たことがないから。


多くの場合はこれでしょう。
明晰夢の存在をみとめてもらえない原因は、
それを否定してくる人が一度も明晰夢を体験したことがないからです。

たとえば、
いままで南国のアマゾンから一歩も外に出たことがない
インディアンなどの先住民からすれば

雪がふるなんて信じられない。

というか、雪って何?

そう言うでしょう。
でも、雪は存在することをあなたは知ってますよね。
だって、見たことがあるから。

それと同じことです。
一度も経験がないことは、どうしたって信じられないものです。
人から聞いても、信じられません。

人の話を信じようとしない女性

だから、そういう人たちが何て言っても、
あまり気にすることはありません。


それよりもあなたが一度でも経験をしてみれば、納得できます。

あっ、ホントだ!明晰夢って本当にあるんだ。
やべ〜、これすごいぞ!


一度みれば感動します。

ホントにね。
あなたが明晰夢をみたことがあるなら
この気持ちわかりますよね。

最高です。

それから、

2、明晰夢で資本主義(お金・経済中心の社会)が崩壊するから。

もし仮に、日本の国民全員が明晰夢をみれるようになったら・・・

おそらく、日本経済は破綻します。
いや、間違いないと言ってもいいかもしれない。

なぜなら、夢のなかで
欲しいものはなんでも手に入るし、
海外でも宇宙でも旅行にいけるし、
あんなことも、こんなことも、なんでもあり。


しかも、

全部タダで!

そうなったら、みんなお金を使わなくなります。
わたしもそうです。

お金はありますが、あまり使いません。
本当に大切なことがなにかわかってるので、くだらないことにお金を使わなくなります。
お金をもっている女性
レストランに行かなくても
美味しいもの食べ放題です。
食べ放題のバイキング料理

しかも、どれだけたべても太らない!
健康的です。病院に行く必要もないので保険料もかかりません。
健康的な女性

だから、明晰夢をみんなできるようになったら
資本主義経済でなりたってる国はもれなく破綻します。

わたしはそれでもいいのですが、
お金にだけ頼って生きている人たちにとっては大問題ですよね。

だから、決して、明晰夢が公になることは
ありません。

まぁ、その方がいいでしょうけど、いまはね。

そんなわけで、明晰夢をできる人だけが、節約できる。それがいまの現状です。

あなたもぜひそうであってほしいと思います。

この記事のように↓

お金が欲しい人のお金に一生困らなくなる方法




それから、

3、明晰夢をみれるけど人に知られたくないから。

明晰夢ができる人でも、人に明晰夢をすすめることはありません。

そのわけは、ふたつあります。

1、人に言うと変態あつかいされるから。


昨日夢でキスしたんだ〜といえば、
やだ〜、それって浮気じゃん?もう別れましょ。
浮気を告白した男性と涙の女性

と、ならないとも限りません。
たぶんならないけど(笑)

でも、みたい夢をみれるということで
いかがわしいとか、変な宗教にはまってるのでは、と白い目でみられる可能性は大いにあります。

だから、明晰夢がみれる人が他の人に明晰夢を薦めることはあまりありません。
明晰夢は知ってる人だけが密かに楽しむものなんです。

そして、

2、自分だけが知ってたいから。

わたしもそういうところがあるんですが、
いいことは自分だけが知ってて他の人には教えたくない。

そう思うのが人間です。
みんながみんな明晰夢をみれるようになったら
なんだか損した気分になりませんか。


もちろん、じっさいは損するどころか
みんながハッピーなのでいいことなのですが、
でも、ちょっと悔しいですよね。

そんなわけで明晰夢は知ってる人でさえ人に隠そうとするんです。
それどころか、明晰夢は危険だからやらない方がいいよ。
と言いふらします。

そしたらみんなやらないですもんね。
でも、わたしからすると、あなたにはぜひ明晰夢をマスターして欲しい。

人生が180度変わります。
楽しすぎて、人に言いたくなくなるでしょう。
でも、あなたの大切なひとにはこっそり教えてあげてくださいね。
秘密をこっそり教える女性

そして、4つめの明晰夢が危険とされる理由は、

4、悪夢を危険だと勘違いしているから。

これはたまにいますが、
明晰夢をみようと意識するようになってから急に悪夢をみることが多くなった。
という人がいます。

たしかに、その通りです。
明晰夢をみると悪夢を見る回数が増えます。
悪夢のなかの女性

だけど、ハッキリ言っておきましょう。

明晰夢をみようとみまいと、悪夢を見る人は悪夢をみます。
それが明晰夢を意識するようになったから、夢の内容を覚えていられるようになっただけで
みてたはずなんです。ずっと昔から。

悪夢をみると、それってなんか良くないんじゃない?とか、
もう明晰夢はみたくありません。明晰夢をやめたいです。
という考え方をされますが、

明晰夢をみることをやめたところで、それは夢をみれなくなっただけで
実際には悪夢をみてることには変わりありません。


つまり、
悪夢をみてそれを忘れてしまったか、覚えているかのちがいです。

それよりも、

むしろ、悪夢をみることは
とてもいいこと
だとわたしは思ってます。

悪夢というのは心の浄化作用です。
不安や緊張、葛藤などの悩みなどが夢として現れることによって
現実ではそのぶん、リラックスして過ごせます。

(あ〜夢で良かった!死んだかと思ったよ。)
そんな経験あなたにもありますよね。

だから、悪夢いいんです。
さらにいえば、悪夢をみればみるほど明晰夢に気づきやすくなり
その夢を自由自在にコントロールできるようになります。


(きゃ〜殺される〜。いや、待てよ。こんな怖い状況が現実のわけない。
ってことは・・・ゆめだ〜〜!よっしゃ〜!)


となります。
あとはその殺人者を大好きな人に変えてしまって
あんなことやこんなことをやるまで。


悪夢は最高です。

でも、悪夢が怖いという人の気持ちもよくわかります。
わたしも悪夢にはだいぶうなされました。

こんな感じで↓

怖い夢を見ない方法、怖い夢を見たい方法


だから、明晰夢が怖いとか危険という人に出会ったら決して責めないであげてください

明晰夢を見たくない人に勧める必要はありません。
やりたい人だけがやりましょう。


そして最後です。
5つめの明晰夢が嘘とか危険と言われるわけ。

5、本当に危険な方法で明晰夢をみてるから。

私のまわりにも明晰夢をやってる人がいますが、
なかには危険なやり方で挑戦している人がいます。

たとえば、

とことん寝ないで寝落ちするまで起きてるという人。

危険です。
寝不足になるし、ホルモンバランスが崩れて病気になります。
考えてみれば当たり前ですよね。
病気の表情をした女性

明晰夢をみたいがために病気になっては本末転倒です。
夢も現実も楽しくなってこその明晰夢。

現実を犠牲にまでして、夢だけですべてを満たそうとするのはやめましょう。

それから、

明晰夢がみれるという薬(ドラッグ)を使って明晰夢を見ようとしている人。

これもまた危険です。
薬によって病気になったイメージ

その薬にもし副作用があったとしたら
夢から目が覚めない眠りになるかもしれません。
死んでしまうかもしれません。

ちなみに、明晰夢が見れるといわれている薬には、
ピラセタムというものがありますが、
日本国内では入手できないドラッグ(薬物)です。
(代理店から海外から取り寄せることはできますが・・・)

たしかに副作用はないとは言われてはいますが、
そのような薬を使ってまでして明晰夢を見ようとおもうのなら、
薬でなく食べるものでやったほうがいいのではないでしょうか

ちなみに、夢をみやすくなる食べ物は
  • 大豆製品(味噌、豆腐、納豆、しょう油)
  • ビンのなかの大豆

  • レバー
  • レバニラ炒め

  • 卵黄
  • 卵の卵黄

  • ナッツ(アーモンドやくるみ、ピーナッツなど)
  • 殻つきクルミのナッツ

と言われてます。

これらを食べるとアセチルコリンという、レム睡眠に分泌される成分が体内で合成されるため、夢をみやすくなるそうです。

じっさい私もたべてみましたが、確かに夢をみやすくなりました。気のせいかもしれないけど。
※夢がみやすくなるのであって、それが明晰夢になるとは限りません。

あなたもお試しあれ!
ただし、食べすぎないでね。

なにごとも過ぎたるは及ばざるが如しです。

食べればたべるほど夢がみれるというわけではありません。
栄養バランスよく、ほどほどに。

まぁ、薬に頼るよりはマシですが、そういうことです。

で、
最後に言っておくと

明晰夢をみるというのは他の人が思う以上に自然なものです。

明晰夢を見なくちゃという気持ちでやられる方もたくさんいますが、
それは不自然です。

私の経験では、

明晰夢を見ようとするよりも
夢のなかで自然と夢に気がつく


そういった感覚の方が正しいです。
だから、危険だと考えません。
やり方さえ正しければ安全です!

そして、どうしたらそれができるかというと

それは起きてるときに
明晰夢がみれるようなトレーニングをやることです。

たとえばこういうの↓

明晰夢を見る方法!それがイメトレ、アクトレ、リコトレ!

明晰夢のための自律訓練法でばっちりみたい夢をみる方法!


寝てるときだけやろうとしてもなかなかできませんが
起きてるときも夢のなかにいるときと同じように
「これは夢かな?それとも現実かな?で実際は?」と自分自身に問うことで
夢のなかでも、

「これは夢だ!だからなにやってもいいんだ。」
と気がつけるのです。

だから、もう一度いいます。
明晰夢が危険かどうかというのは、やり方しだいです。


・・・

というわけで、ここまで
明晰夢がガセで嘘ででっちあげの危険なものである理由を5つお話しました。

こういった理由から、いまもなお
明晰夢否定派の人たちがたえないわけです。

けど、わたしはこれまで7、8年ちかく明晰夢をやってきてますが、
明晰夢が原因でおかしくなったとか、狂ったということはありません。

それどころか危険だと感じたこと、それ以上に
自分に自信をもつことができました
頭がよくなった(自分でいうのもなんだけど、)と思ってます。

もしあなたがおかしくなったとすれば、
食べるものが間違っているとか、考え方が間違っているとか明晰夢以外の原因です。


私自身の経験からもむしろ、明晰夢をみてたときは調子がよかったのに
明晰夢をみれなくなった(時間的にいそがしくなったりして寝不足になった)ことによって
調子が悪くなったことの方が多いです。

わかっておいてください。
夢をみることはいいことです。

いまの日本人は忙しすぎて、夢をみる時間さえありませんが、
時間に追われる日本人男性

もしあなたが明晰夢をみたいと思ってるなら、

ここまで話してきたことをふまえて
明晰夢がガセか嘘かでっち上げかを判断してみてください。

それからでいいです。
明晰夢は、

やりたいときにやりたいだけ、
やりたくないときはやらない。


楽しいからこそ明晰夢です。
楽しくない明晰夢なら、それは間違いだということを
覚えておいてくださいね。

では、最後にここまでのまとめです。
もう一度振り返ってチェックしてみましょう。

明晰夢がガセ、嘘、でっちあげ、危険と言われるホントの理由とは・・・

  • 1、否定するその人が一度も明晰夢を見たことがないから。→一度もみたことがないければ、信じられないのも当然です。悪気があって否定してるわけでないので、理解してあげましょうね。その人もいつかは分かる日がくるはずです。
  • 2、明晰夢で資本主義(お金・経済中心の社会)が崩壊するから。→みんながみんな明晰夢をマスターしたら、物が売れなくなります。サービスも必要なくなります。だから、明晰夢が公になることはないんです。仕方のないことです。
  • 3、明晰夢をみれるけど人に知られたくないから。→明晰夢が見れる人でさえ、その存在を隠そうとします。いいことは人に教えたくない、という心理からです。けど、私は教えちゃいます。
  • 4、明晰夢のなかでみた悪夢を危険だと勘違いしているから。悪夢=悪いことという固定概念があるので、明晰夢=悪夢=悪いこと、と思われがちです。けど、実際は悪夢をみるほどいいんです。現実がそのぶん楽しくなります。
  • 5、本当に危険な方法で明晰夢をみてるから。→やり方を間違えれば明晰夢は毒になります。とくに、睡眠不足になったり、薬にたよらないように気をつけましょう。明晰夢はもっと自然なものです。

というわけで、
これで明晰夢が危険なのか、そうでないのか
わかっていただけたことでしょう。

最後の決断はあなたです。

あなたが明晰夢を危険と思うか、それとも安全と思うか。
決めてみてください。


ただし、実際こういう危険性もあるので、
もし、まだ不安な方はこちらをどうぞ↓

そして、安全で本当で、でっち上げでないと思えるのなら
こちらの記事を参考に、明晰夢に挑戦してみましょう↓

人生が変わるはずです。
たまらなく、幸せを感じるはずです。

どうぞ、すてきな明晰夢ライフを!

今日も、よい夢を!
おやすみ〜★


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追伸です。
ここでは明晰夢は本当は安全と言ってますが、
もしかしたら危険かも。
なので、最後の最後は自己責任で!
とくに、やりすぎて寝不足になったりしないように、
はまりすぎず、ほどほどに楽しんでね。


こちらの本も参考までに↓

幸せになる明晰夢の見方


見たい夢を見るマル秘テク: 明晰夢,睡眠,夢日記,脳波を徹底解説


では、改めておやすみ〜

>>>免責事項

21 Responses to “明晰夢はガセで嘘のでっちあげ!そして危険!と言われるホントの理由”

  1. みさ より:

    明晰夢はずっと気になっていたのですが気が触れるとか怖い話を聞いたりしてなかなかやろう!という気になれませんでした。
    しかし、今日は中々眠れず、だんだん悪い方向に思考が傾いてしまい、まずいなぁと解決方法をググるうちにこちらのサイトに出会いました。
    今日1日吐き気とめまいから始まり、死にたい気持ちになって、辛かったのですが見ていくうちに漠然とした不安や恐怖の原因がわかって本当に楽になりました。そして、その流れで明晰夢が怖いものではないと確信しました。これから寝ますが、楽しみです!ありがとうございました!

    • ナタリー より:

      みささん、おはようございます。私のサイトをみて不安や恐怖の原因がわかり楽になってよかったです。
      明晰夢は怖いものでは決してなく、むしろ楽しいものです。もちろんすべてがいい夢ではなくときには怖い夢をみることもありますが、そんな状況でも楽しめるのが明晰夢のすごいところです。それに明晰夢にならなかったとしても、夢を見ようと意識すれば自分の心理状態がわかるので、やがてこれまで漠然と不安だった気持ちが怖くなくなるでしょう。ただ寝不足にならないようにだけ気をつけてくださいね。見れたらラッキーくらいの気持ちで楽しんでやっていってもらえたら嬉しいです。
      これからどんどんよい夢がみられますように・・・。

      ナタリー

  2. エレナ より:

    そういえば、私は目を開けてぼーっと考え事なんかしてるとき、映像がない夢を見るといえばいいのでしょうか、見えている映像は目を開けているので、当然自分がいる部屋の光景なのですが、頭の中の考え事が、勝手に自分の意図しない荒唐無稽なストーリー展開、たとえば仕事で嫌なことがあって考えていたのに、ベルサイユ宮殿でドレスを着て豪華な食事をしている自分を想像しはじめた、というように変化をはじめ、「あー夢みてるなー」と感じることがあります。夢ではないかもしれませんが、自分で考えてもいなかった想像を勝手にし始める感じ。これを話して、私もあると言ってくれた人、今まで一人しかあったことがありません。その頃は明晰夢を知らなかったので、明晰夢を見る人だったのか聞くことができませんでした。みなさんは、こういう夢なのかよくわからない想像がはじまることありますか?

    • ナタリー より:

      エレナさん、こんばんは。
      貴重なご意見をありがとうございます!エレナさんの方が、私よりも明晰夢の先生です。
      明晰夢を子供の頃から普通に見ていたというのは、すごいことです。普通は夢をみることも夢を覚えていることもできないので、あたり前に明晰夢をみれることはかなり特殊なことです。ふつうでないと言われればそうでしょうね。家族がみんなとなると、おっしゃる通り遺伝要素が強いのかもしれません。うらやましい限りです。
      私も最近では、明晰夢を意識しなくてもできるようになってきました。他の夢も鮮明に覚えていられるのも同じです。このブログに書いてあるみたい夢をみる方法は、最初は必要になるかもしれませんが、エレナさんのように普通にできる人にとっては、まさに「普通に夢を見やすい環境を作ること」がなにより大事で、究極それだけでいいのかもしれませんね。明かりや音、寝る時間に気をつけるだけでも夢の質がまったく違います。
      それと、目をあけてぼーっとしているときに頭のなかでストーリーが勝手に流れることは私も最近気がつきました。とくにまっ暗な部屋のなかで目をあけてるとそこにいろんな映像がながれてそれをみるのが楽しいです。おそらくそれも夢をみてるのと同じ現象なのでしょう。エレナさんが私のそれと同じなのかはわかりませんが、どちらにしても夢を意識している証拠ですね。だから、エレナさんは明晰夢がふつうにみれるのだとおもいます。おそらくエレナさんが以前出会ったその人は明晰夢をみれる人です。そうやって自分の考えてなかったことを勝手に想像できることこそが明晰夢を見れる人の特徴なのでしょう。ぜひまた詳しく聞かせてくださいね。

  3. エレナ より:

    私は明晰夢を、そうとは知らずに子供のころから普通に見ていました。
    二人の子供も普通に見るので、学校で自分や母親(私)の夢の話をしたところ
    友達に不思議がられ、はじめて「夢の中で夢だと解っているのは普通じゃないんだ」
    と、気づきました。私は夢の途中で起こされたり、目が覚めても「続きを見たい」
    と思ったら続きを見る、くらいしかできませんが、長男は自分の望む方向へ
    ストーリー展開することができます。私も稀にですが、意図通りにはできないものの
    そういえばあの人どうなってるんだろう、と思うとその人が出てきたり、ということくらいは
    よくあります。やっぱりこれってふつうじゃないんでしょうか。でも、うちは家族全員できるので
    (私は結婚していません)遺伝要素が強いのかもしれませんね。
    明晰夢は人によっては当たり前のように見るものなので、そういう私には、見る方法があるというのがよくわかりません。
    しいていうなら、私は明晰夢以外の夢もよく見るし、はっきり覚えていることが多いので
    普通に「夢を見やすい環境にすること」が大事なのでは?と思いました。

  4. なないろ より:

    明晰夢かと思うのですが
    色と音付きの高画質な夢を見るんです
    ゲームの主人公みたいな感じで自由に動けるし、、
    楽しいといえば楽しいですが、なんだか怖くなります(;^_^A

    • ナタリー より:

      なないろさん、コメントありがとうございます。
      ナタリーです。
      ゲームの主人公みたいに自由に動ける・・・
      それは、まさに明晰夢だと思いますよ。素晴らしいです。
      確かに、慣れないうちは怖いですよね。
      本当に大丈夫かな、と不安になったりもするかもしれませんが、何度もやってるうちに安心できてくと思います。
      どうぞ、これからも楽しんで^^/

  5. 匿名 より:

    元々明晰夢みれてたんですが、今日初めて面白い体験しました。
    それは、睡眠の終わりの出来事だったんですが夢見ながら半眼が開いちゃったんです。その時の様子といいますと・・・

    瞼を閉じると夢の中の光景が映り、眼が開くと実際の光景が見えるというものでした。たとえるなら瞼の裏に夢が映ってるって感じでした。明晰夢見れる方は夢の続きを見れる人多いと思いますが、まさに目を閉じたら夢の世界、開けたら現実ってのが感覚的に1分位続いたようなイメージです。

    • ナタリー より:

      匿名さん、おもしろい体験をシェアしてくれてありがとう。
      私もなんどか同じような体験があります。私の場合は寝入りばなのときですが、もしかしたら、明晰夢を見れる人の特徴なのかもしれませんね。
      朝起きがけも瞼をとじると、同じ夢がでてきたりします。きっと匿名さんはイメージする力が強いのでしょうね。
      ふつうの人であれば、半眼が開けば意識がのぼってそのまま目が覚めてしまうと思います。その力を上手く使えば、どんな夢もさらに思い通りにみれるようになると思いますよ。
      今夜、私も試してみたいと思います。うまくいけばなんとも面白いですね。楽しみです。

      ありがと!

      ナタリー

  6. 匿名 より:

    毎回じゃないけどたまにできる。
    気付くと楽しい。怖くなったら自由に起きられる。

    • ナタリー より:

      匿名さん、すばらしいですね。
      実践されている方がいるわかって私も心強いです。
      これからも明晰夢の世界を楽しんでいってくださいね!

      ナタリー

  7. あかつき より:

    俺は今中3だけど、夢のなかで時々気づけます。
    はじめは俺だけかと思ったけどそうではないんですね。
    明晰夢を見るときは、疲れて眠い時は必ず見ます。

    • ナタリー より:

      あかつきさん、そうですね。
      明晰夢を見れる人が意外といるみたいです。
      それと面白い情報をありがとう。

  8. 板jp より:

    幽体離脱しようとしたら明晰夢見ましたぜ旦那。
    明晰夢否定派は意外と少ないので安心してくだせえ。

    • ナタリー より:

      板jpさん、幽体離脱しようとして明晰夢にできるなんてさすがですね。
      否定派ばっかりと思ってたので、安心しやしたぁ。
      教えてくれてありがと〜。

  9. ナタリー より:

    ブログ管理人のナタリーです。

    この記事は以前書いた記事ですが、
    音声を追加したので前面に持ってきました。

    いい音声なのでぜひ聞いてくださいね。

    それと、もう少ししたらメルマガ講座も始められそうなのでどうぞお楽しみに!
    かなりすごい内容です。

    募集開始までいましばらくお待ちくださいね。

    ではでは〜

  10. ヤグゴジュ より:

    ナタリーさん、初めまして!
    記事にあるピラセタムは、神経伝達物質を活性化させるようなのですが、その神経伝達物質の正体はアセチルコリン。
    チョチョイと調べると、アスピリン並みの耐容性やら、副作用があったとしても極めて稀で非常に緩やかだとかの記述が…
    これは使える!!と思いましたが明晰夢関係の記述が見当たりません!!
    記事に書いてある薬は別物なのかな?と思いましたが、
    ナタリーさんがアセチルコリンソースを摂取して頻度が上がった、と書いてあったのでどうも気になります。
    夢見の達人に近付く為、ピラセタムの効果とリスクを知りたいです。
    知っている範囲で何卒回答を~

    • ナタリー より:

      ヤグゴジュさん、初めまして。コメントありがとうございます。
      ピラセタムについて、私はお医者さんでも栄養士でもないので断言はできませんが、子供(16歳未満)や病気(腎障害、肝臓機能障害、、脳出血患者とピラセタムあるいはほかのピロリドン誘導体に過敏症の人)でそれほど副作用はないので使ってみてもいいと思います。ちなみに、ピラセタムを飲むと脳内のアセチルコリンを大量に消費するので、ピラセタムだけを服用するのではなくコリンもとるようにしましょう。それならいいと思います。
      ただし、どんな薬であれ自然でとれたものには敵わないというのが私の信条です。薬を使うよりも自然のもので試したほうがいい、ということでこの記事には書かせてもらいました。あくまでも自己責任ってことで…
      プラセタムに限らず風邪薬でもなんでも常用してしまうと、いつか副作用が発見されたときに怖いですからね。できる限り食事からです。
      さてアセチルコリンですが、食事から摂取しようとしても脳でブロックされてしまい利用できません。また、分解されてしまいます。
      なので食事としてアセチルコリンを増やしたい場合には、コリンとして摂るしかありません。そうすることで、脳内でアセチルコリンに合成されて摂取可能です。

      参考までに↓
      外部リンク:アセチルコリンについて
      外部リンク:コリンについて

      ちなみに、コリンも撮り過ぎは禁物です。
      いずれにしてもバランスよく、適度な食事を摂りましょう。
      まぁ、試してみてください。プラセボ(偽薬)効果かもしれませんが、食事から摂る分には安全です。
      それに、ピラセタムを使わなくたって明晰夢は見れます。私も今日見たから間違いないです。

      そんなわけで、この分野は私もまだまだ研究中です。
      また詳しいことがわかったらお知らせしますね。

  11. みさき より:

    本当にありがとうございます!!!o(^o^)o
    すごく参考になります(*^^*)
    早速使わせていただきます!!
    ナタリーさんも、どうぞよいお年を!(^-^)/

  12. みさき より:

    ナタリーさん!お久しぶりです!!みさきです!!
    ずっとコメントできなくて、困ってました!いや、ナタリーさんを責めてる訳じゃあないですよ!(^_^;)
    また、相談したいことができてしまって…m(__)mすみません
    私、最近ようやく気づいたんです。私の運動音痴は治しようがない!と。w
    なので…どうにか運動音痴のトロさを誤魔化したいのです(笑)ナタリーさん、『運動音痴を運動音痴だとまわりに思わせない』方法を教えてくださりませんか?
    それが無いにしても、『欠点を欠点だと思わせない方法』があれば、是非是非教えていただきたいです!
    いろんな質問サイトを見ても、質問しても解決しませんでした。ナタリーさんは、私の最後の希望です!!(笑)どうか、お願い致します!

    • ナタリー より:

      みさきさん、お久しぶりです。
      ずっとコメントがなかったので、たぶんコメントができないように設定してしまったからかな、と思ってました。
      すみませんm(__)m 今後は新しい記事にお気軽にどうぞ(^o^)v

      さてさて、運動音痴を治しようがない!ということですが、わたしもどちらかというと運動音痴なのでよくわかります。
      少し走っただけでぜぇぜぇ息があがるし、体育の授業ではなにやってもいつもビリ。最低の成績でした。
      けど、それでもなんとかいまもやってます。当時は運動ができないのが恥ずかしくて、ときどき部活動を休んだりみんなと孤立して一人でやってみたり。いろいろありました。
      だから、みさきさんがご自身を運動音痴であると思ってそれを苦にしてるのもわかります。運動音痴だとなんとなく恥ずかしいですよね。

      そこで『運動音痴を運動音痴だとまわりに思わせない』方法があるとすれば、
      私だったら、いまであれば「別に運動音痴でもいいや。」と割り切って考えますが、どうしても運動音痴と思われたくないなら・・・

      【1、苦手なことはやらない。得意な運動だけをやる。】
         →長距離がニガテなら短距離だけやるでもいいと思います。人それぞれ得意不得意はあるものです。運動がまったくダメなら絵を描くとか別の分野で頑張るのもアリだと思いますよ。
      【2、得意な人の真似をする。】
         →苦手なことでも得意な人の真似をしてるうちに上手になることがあります。また、真似ることで下手でも運動音痴でも上手にみえるものです。徹底的に運動ができる人の真似をしてみてください。真似なので、べつにそっくりできなくてもOKです。
      【3、失敗しても平然と振る舞う】
         →ふつうであれば失敗すると「あ〜。やってしまった〜」となりますが、そこであえて何事もなかったかのように振る舞ってみてください。そうすることで、その失敗がまわりの人に気づかれにくくなります。自分が失敗したと思うとそれが伝わってしまうので、失敗してもそれを態度や表情にださないようにしましょう。

      それと、運動音痴は治しようがないことはないですよ。
      いつも私のブログで言ってることですが、力がつく食べ物を食べるようにしてカラダに悪いものを減らすことです。
      マーガリン入りのコッペパンとかマクドナルドのハンバーガーを食べたり、コカコーラや砂糖の入ったジュースなどを飲まないようにするだけでもだんだんにカラダが正常になり体調が良くなって運動神経やバランス感覚が身につきます。
      それから、ちょっとずつでも運動をすることです。一日一回でいいので心臓をバクバクさせるようなこと、たとえば100メートル全力ダッシュなどをやってみましょう。2週間もすればちょっとのことでドキドキしなくなくなり、落ち着いて行動できるようになります。

      な〜んて親や先生の小言みたいですが、でもとても大切なことです。
      ほんとにカラダさえしっかりしてればなんとでもなります^^/

      いま考えつくのはそれくらいです。
      また何か思いついたらお知らせしますね。

      最後の希望になれたかわかりませんが・・・(^^;

      あと数時間となりましたが、
      どうぞ良いお年を(^o^)/

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