「緊張・不安」の記事一覧(2 / 6ページ)

ツラい記憶を消すための魔法の言葉、ホ・オポノポノとは…

ハワイでホ・オポノポノする少年

忘れられない記憶に ツラい過去 それらを消し去る魔法の言葉・・・ それがホ・オポノポノです。 人間の潜在意識に・・・

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日本は豊かな国なのに、なぜ生きづらいのか?

豊かな日本の国旗のイメージ

日本は豊かな国です。 景気もいい、なんでも出来る、そしてなによりも平和! (とは、言えないにしても・・・) こ・・・

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毎日が苦しい助けて、というときに考えたいこと5つ

毎日が苦しくて仕方ない そんなときは誰でも一度や二度はあるものでしょう。 だけど、本当に毎日が苦しくて仕方ない・・・

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本当に苦しくて仕方のない人へ

本当に苦しいとき、 誰に言ってもわかってもらえない と、思うことでしょう。 実際そうかもしれません。 苦しいと・・・

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本当の意味で病気にならない!そのために大切な7つのこと

病気を恐れて健康になりたい女性

病気=悪いもの ほとんどの人は、 病気と聞いただけで、 怖い、なりたくない、良くないこと、 と、すぐに決めつけ・・・

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人目が気になり緊張しやすいを克服する7つの方法

いじめの対象になった女性

このように↓ 人から批判されるんじゃないか。 いい加減で不真面目なヤツと思われてるのでは… と、人目を気にしす・・・

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過緊張をほぐし、毎日リラックスできる7つの方法

過緊張を克服しリラックスする状態

過緊張状態、 それは24時間いつでも緊張しっぱなしの・・・ とてもとてもつらい状態です。 こんな感じで↓ 自分・・・

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死ぬのが怖いを克服するための7つの考え方

人と触れ合うことができない女性

死んだらどうなる? どうせ死ぬのになぜ生きている? わからない・・・ わからない・・・ わからない・・・ と、・・・

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お金がない、どうしよう…と不安になったときの7つのパニック克服法

お金がない男性

やばい、お金がない! しかも、すぐに稼ぐ事ができない。 ヤバい、これからどうなる… もしかして… 死ぬのかな?・・・

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なりたい自分になれるセルフイメージを書き換え方

セルフイメージが高く自分自身を愛する男性

なりたい自分がいる!のに… セルフイメージが低いと、 なんでこんなにもダメなんだ!オレは… と、自信をなくし ・・・

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気が狂いそうな極度の緊張をおちつかす7つの方法

道に迷った男性

極度の緊張で気が狂いそうだし、 おかしくなりそうだし、死んでしまうかも・・・ ・・・と怖くなってしまうとしたら・・・

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緊張からくる吐き気をおさえる7つの方法

トイレに吐く女性

緊張すると吐き気が・・・ 苦しいですね。 つらいですね。 よくわかります。 私も、だいぶ前のことですが、 毎回・・・

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恨みを晴らしたい気持ちを手放す7つの考え方

人形で相手を呪い殺す女性

どうしても許せない。 なんたってこんな目にあわされなきゃならないんだ。 あいつが憎い。 そうやって恨み続けて生・・・

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なぜ生きてるのか意味がわからないとき、安心できる7つの考え方

人生の授業を受けるイメージ

なぜ? こんなにも苦しい思いをしてまで、 なんで生きてるんだ・・・ オレは・・・ そのことが頭からずっと離れず・・・

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焦りでパニックにならないための大切な7つの考え方

婚活が無理と思う女性

やばい、みんなはできてるのに、 自分だけはできてない、 どうしよう、このままじゃ・・・ このままでは、人生がダ・・・

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何もかもうまくいかないときに立ち直るための7つの考え方

自殺したことを後悔する女性

せっかくやってきたのに、 すべてがダメになってしまった。 なんで、こうも上手くいかないの? あぁ、どうしよう・・・

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不安や緊張のレベルが異常に高い場合の7つの対処法

不安で押しつぶされそうな女性

不安でいっぱい、 つねに緊張して おかしくなりそう… それが普通のレベルでなく、 極度に高すぎる場合には… ど・・・

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なんて自分はダメな人間なんだと、自分が嫌いなったとき考えたい7のこと

生まれ変わりに疑問をもつ男性

みんな頑張ってるのに、 オレは、何もできてない。 あぁ、ダメな人間だ。最低最悪の人間だ! なにやってだよ、オレ・・・

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