「悩み解決」の記事一覧

自分に自信をもつために、5分でできる10のこと

自信があって堂々としている女性

いつもオドオドして 人と目を見て話せなかった どうしても自分に自信をもてなかった… そんな私が今言えるのは、 ・・・

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なんでも悪い方に考えてしまう癖を直す7つの方法

物事を悪い方に考えてしまう女性

こうなったらどうしよう… あぁなったらどうしよう… と、なんでもかんでも先読みしすぎて、 悪い方に悪い方にと、・・・

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12年間、無口の私が普通に話せるようになった7つのコミュ障克服トレーニングとは…

スマホでボイストレーニングをする女性

話しかけたいのに、 どうしても声が出なくて、 自分から会話に入っていけない! ってことありませんか? そういう・・・

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強迫神経症だった私が強すぎる不安やトラウマを抜け出せた7つの理由

自分の不安や恐怖に向き合うイメージ

すべて終わりにしたい と、思っていたときがありました。 そう、私はいつも不安でした。 苦しくて、苦しくて、苦し・・・

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THE FREEDOM 公式フェイスブックページが完成しましたのでご案内です。

FRDMのフェイスブックページ

いつも私のブログを読んでくださりありがとうございます。 THE FREEDOM、ブログ管理人のナタリーです。 ・・・

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何をやっても楽しくない人生を何をやっても楽しい毎日にする7つの方法

幸せで生きてることを喜ぶ女性

あ〜幸せ まるで夢を見てるみたい! こんなに人生が楽しいなんて… 知らなかったわ〜〜〜! と思える人は 今の日・・・

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結局生まれ変わりはあるのか、ないのか、どっちなのか

生まれ変わりと死後の世界のイメージ

結論を言ってしまうと、 生まれ変わりはあります! というと、 いや、生まれ変わりなんてないよ という人もいるで・・・

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みんなごめんね。と、生きたくないほど絶望したとき考えたい10のこと

生きたくないほど人生に絶望する女性

みんなごめんね。 お母さんごめんね。 僕は正直つかれました。 こんなに頑張っているのに 苦しいことばかりで… ・・・

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この日本で社会不適合者にならないための7つの方法

落ちこぼれになりたくない男性

落ちこぼれになりたくない なんとか、この社会でうまくやりたい そんな風に感じたことはありませんか? もし、そう・・・

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テレビをみるメリット・デメリットそれぞれ3つとは…

テレビを楽しんでみる女性

テレビって楽しい〜 と思う人がいるなかで テレビって見てると辛くって… という人もいます。 テレビに対する考え・・・

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究極の安心感!MOGU気持ちいい抱き枕の7つのすごい効果

抱きしめ合うネコと犬のイメージ

なにこれ! 柔らかくって、 超気持ちいい〜 というこのワンちゃんのように、 僕たちにとっては、 MOGU 気持・・・

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最大の恐怖!「生き地獄の無限ループ」から脱出する7つの方法

無限ループから抜け出せない男性

気持ちよくって、 楽しいことならいいけれど、 不安と緊張・パニックが 際限なく続く… そんな、 生き地獄って ・・・

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現代社会に精神的に病む人が多い7つの原因とは…

精神的に追い詰められている男性

みんな病んでる! この現代社会、日本! ツライ気持ち、 泣きたい気持ち、 私もそう、 あなたもそうかもしれませ・・・

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自分を変えたい!のに変われない、その7つの理由とは…

なんのために生きているかわからない女性

なぜだろう? 変わりたいのに変われない! 性格も 口下手も、 すぐ不安になる癖も、 10年前と変わってない! ・・・

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【実体験】脱サラするメリット・デメリットとは…

サラリーマンの名刺を出す男性

脱サラとは、脱サラリーマンの略。 サラリーマンを辞めることをいいますが、 私は3年前脱サラをし、いまこうして…・・・

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無意識の不安・トラウマに振り回されないための7ステップ

不安な毎日に怯える女性

毎日が恐怖 意味もなく不安に押しつぶされそう・・・ 以前私はそうでした。 何をやっても不安で不安で仕方なく 無・・・

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人に会うのがつらい社会不安障害11の克服法&体験談

わかったフリした偽善者のイメージ

生きづらい… この社会で生きてくなんて無理! と私はずっと思ってました。 小学生のときから無口で恥ずかしがり屋・・・

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精神的不安を和らげる音叉ヒーリングの9つの効果とは…

音叉セラピーをやる男女

不安が強くて寝れない… 何もないけど怖くなってしまう… そんなときに試してみたいのが 音叉(オンサ)ヒーリング・・・

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