たった1年で非リアの私がリア充になれた10の理由

面白い顔でリア充をアピールする少年

1年前、 私はダサくて、 お金も全然なくってケチケチ生活 モテたい、モテたい、モテたい・・・ とそんなことばか・・・

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めちゃくちゃ忙しい毎日が、たった5分で忙しくなくなる10の方法

忙しくて疲れ気味の女性

忙しいのに、 頑張ってて・・・ すごいなー! って思うよ。 忙しい マジで忙しい ってなりながらも、 休んでら・・・

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ブレない自分になるためのマインドフルネス、7つの方法

マインドフルネスを実践する男性

すぐに不安になったり、 心が落ち着かない そんなときに試してみたいのが・・・ マインドフルネスです。 そしてこ・・・

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誰にも言えない恥ずかしい悩みのこっそり7つの解消法

恥ずかしくて言い出せない女性

言えるわけないじゃん… 親にも、 友達にも、 恥ずかしくて、とても言えない… だから、なんとかしなきゃ… 自分・・・

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子どものSOSソングライター悠々ホルンさんに、どん底だった私が救われた7のこと

悠々ホルンさんのアルバムCDとタイトル

助けてくれたのは、 悠々ホルンさんでした。 毎日が毎日、 不安な精神状態、 生きることすら苦痛で絶望だった… ・・・

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自分に自信をもつために、5分でできる10のこと

自信があって堂々としている女性

いつもオドオドして 人と目を見て話せなかった どうしても自分に自信をもてなかった… そんな私が今言えるのは、 ・・・

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なんでも悪い方に考えてしまう癖を直す7つの方法

努力をして忙しい女性

こうなったらどうしよう… あぁなったらどうしよう… と、なんでもかんでも先読みしすぎて、 悪い方に悪い方にと、・・・

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12年間、無口の私が普通に話せるようになった7つのコミュ障克服トレーニングとは…

スマホでボイストレーニングをする女性

話しかけたいのに、 どうしても声が出なくて、 自分から会話に入っていけない! ってことありませんか? そういう・・・

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強迫神経症だった私が強すぎる不安やトラウマを抜け出せた7つの理由

自分の不安や恐怖に向き合うイメージ

すべて終わりにしたい と、思っていたときがありました。 そう、私はいつも不安でした。 苦しくて、苦しくて、苦し・・・

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記憶力アップ!短期間で効率的に覚えられる11の方法

簡単に記憶力をアップしたいと思う女性

試験に受験、 もっと頭が良かったら・・・ いいのにな〜 と、思うことありませんか? 私はあります。 こんにゃろ・・・

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THE FREEDOM 公式フェイスブックページが完成しましたのでご案内です。

FRDMのフェイスブックページ

いつも私のブログを読んでくださりありがとうございます。 THE FREEDOM、ブログ管理人のナタリーです。 ・・・

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何をやっても楽しくない人生を何をやっても楽しい毎日にする7つの方法

幸せで生きてることを喜ぶ女性

あ〜幸せ まるで夢を見てるみたい! こんなに人生が楽しいなんて… 知らなかったわ〜〜〜! と思える人は 今の日・・・

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結局生まれ変わりはあるのか、ないのか、どっちなのか

生まれ変わりと死後の世界のイメージ

結論を言ってしまうと、 生まれ変わりはあります! というと、 いや、生まれ変わりなんてないよ という人もいるで・・・

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みんなごめんね。と、生きたくないほど絶望したとき考えたい10のこと

生きたくないほど人生に絶望する女性

みんなごめんね。 お母さんごめんね。 僕は正直つかれました。 こんなに頑張っているのに 苦しいことばかりで… ・・・

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この日本で社会不適合者にならないための7つの方法

落ちこぼれになりたくない男性

落ちこぼれになりたくない なんとか、この社会でうまくやりたい そんな風に感じたことはありませんか? もし、そう・・・

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テレビをみるメリット・デメリットそれぞれ3つとは…

テレビを楽しんでみる女性

テレビって楽しい〜 と思う人がいるなかで テレビって見てると辛くって… という人もいます。 テレビに対する考え・・・

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なぜ私が死を恐れないのか、その7つの理由とは…

死ぬのが怖いと思う少年

数年前まで 私が最もおそれていたもの それは死でした。 やだ、やだ、やだ! 死にたくないよ〜 ずっとずっとそう・・・

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究極の安心感!MOGU気持ちいい抱き枕の7つのすごい効果

抱きしめ合うネコと犬のイメージ

なにこれ! 柔らかくって、 超気持ちいい〜 というこのワンちゃんのように、 僕たちにとっては、 MOGU 気持・・・

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